Gửi bình luận
4. Bánh pizza
Bánh pizza là một lựa chọn nhanh trước mỗi cuộc nhậu. Nó cung cấp một lượng carbs cần thiết cho cơ thể đánh bại cảm giác nôn nao. Việc của bạn chỉ đơn giản là ăn 1-2 miếng pizza trước bữa nhậu cho “chắc dạ” để nhập cuộc một cách dễ dàng hơn.
5. Trái cây tươi
Ăn trái cây tươi là một phương pháp chữa trị chứng nôn nao cực hiệu quả. Ngoài ra, hoa quả còn là phương pháp thay thế lành mạnh cho bánh ngọt, bánh quy hay socola. Ngoài ra, nước ép trái cây tươi cũng là phương pháp khắc phục chứng nôn nao rất tốt.
6. Nước dừa
Nước dừa chứa nhiều đường tốt, chất chống oxy hóa và chất điện giải có thể bù nước cho bạn khi uống quá nhiều rượu. Không chỉ khắc phục tình trạng say rượu, nó có thể cải thiện tiêu hóa, trao đổi chất, ngăn ngừa nhiễm trùng và thậm chí có thể giúp ích cho làn da của bạn.
7. Phở gà
Phở gà là món ăn trị dứt điểm chứng nôn nao một cách tuyệt vời. Do hàm lượng natri và chất điện giải cao, nó có thể tăng cường hydrat hóa. Cùng với đó, lượng carbs chứa trong phở gà còn rất tốt cho sức khỏe tổng thể của chúng ta.
8. Cá hồi
Cá hồi có nhiều chất chống oxy hóa có thể chống lại tình trạng viêm nhiễm khi uống rượu quá mức. Cá hồi có thể cải thiện tình trạng cơ thể bị mất nước, mắt sưng húp. Đó là lý do tại sao bạn nên thử một ít sushi với cá hồi tươi và nước tương mặn trước những bữa nhậu.
