Điều này đòi hỏi bạn phải tự suy nghĩ: Bạn có thường xuyên đưa ra những lựa chọn sai lầm khi ở bên người này không? Đó có thể là những thói quen xấu như ăn quá nhiều đồ ăn vặt hoặc không làm việc chăm chỉ trong công việc hoặc trường học. Cố gắng chú ý đến các khuôn mẫu được kích hoạt khi bạn ở bên người này và xem xét kỹ các lý do đằng sau điều này.
Khiến bạn phàn nàn mọi lúc
Nói chuyện với bạn bè về các vấn đề của bạn với đối tác hoặc người khác là điều bình thường, nhưng cũng cần nắm rõ tần suất xảy ra. Giả sử bạn thường xuyên thảo luận về mức độ mà người đó khiến bạn khó chịu hoặc tệ hơn là bày tỏ sự không thích đối với các đặc điểm tính cách của họ. Trường hợp đó cho thấy, tình hình đã trở nên độc hại. Điều quan trọng là bạn phải trung thực với bản thân và giải quyết tình huống, trước khi nó gây ra nhiều tác hại hơn.
Ảnh hưởng đến các mối quan hệ khác của bạn
Hãy để mắt đến những người cố gắng kiểm soát việc bạn dành thời gian cho ai hoặc những người cố gắng xen vào giữa bạn và những người bạn quan tâm. Đó là một dấu hiệu đáng báo động, khi ai đó cố gắng hạn chế các kết nối xã hội của bạn. Bạn cần phải bảo vệ bản thân và các mối quan hệ của bạn bằng cách không dung thứ cho hành vi này.
Luôn mang một khuôn mẫu tiêu cực
Bạn có quen một người luôn tỏ ra không hài lòng trong công việc hoặc các mối quan hệ của họ không? Ngay cả khi họ thay đổi hoàn cảnh, họ vẫn thấy mình ở trong cùng một khuôn mẫu tiêu cực. Đây là dấu hiệu của một người độc hại và tốt nhất bạn nên tránh xa họ. Ở gần họ sẽ chỉ mang lại kịch tính cho cuộc sống của bạn và ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc của bạn. Điều quan trọng là lùi lại một bước và đánh giá lý do tại sao bạn muốn có người này trong đời.
Quá túng thiếu
Khi một ai đó trở nên phụ thuộc quá mức vào bạn để được hỗ trợ theo cách không lành mạnh, đó có thể là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ đang xấu đi. Điều này có thể liên quan đến việc liên lạc thường xuyên và mong đợi phản hồi ngay lập tức, các chuyến thăm không báo trước và luôn được kỳ vọng là một bờ vai để khóc. Giả sử loại nhu cầu này là trung tâm của mối quan hệ. Trong trường hợp đó, điều cần thiết là cân nhắc xem liệu người này có nên xuất hiện trong cuộc đời bạn hay không? Vì họ có thể không ở bên bạn khi bạn cần sự hỗ trợ đáp lại và có thể sử dụng sự túng thiếu của họ như một phương tiện để kiểm soát và thao túng.