Ăn kết hợp 3 thực phẩm đúng cách giúp ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim ở nam giới

06/01/2024, 15:18
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Các nhà nghiên cứu Úc chỉ ra phương án dễ làm giúp ngăn ngừa tử vong do các vấn đề tim mạch - bao gồm đột quỵ, nhồi máu cơ tim - ở các quý ông lớn tuổi.

Viết trong bài công bố trên tạp chí khoa học The Jornal of nutrition, health and aging, các tác giả cho rằng tác động mạnh mẽ của các thực phẩm bảo vệ tim mạch như rau quả dường như bù đắp được cho cả việc lỡ ăn nhều thịt đỏ.

Cũng theo các tác giả, bệnh tim mạch hiện là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở người cao tuổi.

Các thống kê trên thế giới cho thấy sự kết hợp giữa chế độ ăn uống kém và lối sống ít vận động đã khiến số ca mắc bệnh tim mạch tăng gấp đôi từ 271 triệu vào năm 1990 lên hơn 523 triệu vào năm 2019.

Trong đó, các biến cố và hậu quả nặng nề đã cướp đi sinh mạng của 17,9 triệu người mỗi năm.

Theo www.24h.com.vn
https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/ngua-dot-quy-nhoi-mau-co-tim-ba-thu-quy-ong-dung-quen-an-c62a1533318.html
Copy Link
https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/ngua-dot-quy-nhoi-mau-co-tim-ba-thu-quy-ong-dung-quen-an-c62a1533318.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Ăn kết hợp 3 thực phẩm đúng cách giúp ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim ở nam giới