bữa sáng

Có phải bỏ bữa sáng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

6 ngày trước Dinh dưỡng

Việc bỏ bữa sáng khiến bản thân cảm thấy “thân thể tốt hơn” là việc làm sai với mục đích ban đầu là giảm cân.

Cách ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả

Ăn sáng tránh xa thực phẩm có đường tinh luyện, ăn vào khoảng thời gian nhất định, tránh ăn nhiều muối… đó là mẹo ăn giảm cân nhanh chóng.
Những tác hại của việc không ăn sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày giúp cơ thể bổ sung năng lượng cần thiết. Khi bỏ bữa sáng bạn có thể gặp phải một vài vấn đề
Bột bánh rán pha sẵn là giải pháp bữa sáng cho bé 'ăn là ghiền'

Bột bánh rán pha sẵn vị sô-cô-la cải tiến mới của Ajinomoto Việt Nam là một giải pháp bữa sáng yêu thích của bé và cả gia đình.

Bữa sáng ăn sữa chua có giảm cân không?

2 tháng trước Sức khỏe

Bữa sáng ăn sữa chua có giảm cân không là băn khoăn của rất nhiều chị em.
Bỏ bữa sáng và những nguy hiểm bát ngờ

2 tháng trước Sức khỏe

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng và tác hại của việc bỏ bữa sáng có thể rất lớn.
7 món không nên ăn vào buổi sáng

2 tháng trước Sức khỏe

(GDTĐ) - Dưới đây là 7 món không nên ăn sáng kẻo có thể gây hại cho sức khỏe.
Có nên ăn chuối vào bữa sáng

3 tháng trước Sức khỏe

Chuối chứa nhiều carbohydrate và có thể làm tăng lượng đường trong máu, gây ra tình trạng mệt mỏi vào giữa buổi sáng đối với người tiểu đường loại 2.
Bỏ bữa sáng có thể phá huỷ phản ứng miễn dịch

3 tháng trước Sức khỏe

Thói quen bỏ bữa sáng hay thực hiện nhịn ăn gián đoạn khiến một số tế bào bạch cầu không hoạt động, ảnh hưởng đến phản ứng miễn dịch của cơ thể.
Tác hại khi thay bữa sáng bằng nước chanh pha mật ong để giảm cân

3 tháng trước Sức khỏe

Chuyên gia tiêu hóa chỉ ra những nguy hại khi uống một cốc nước chanh ấm pha mật ong vào sáng sớm với mong muốn giúp làm sạch đường tiêu hóa và giảm cân.
Canteen giảm giá 50% bữa sáng để khuyến khích sinh viên dậy sớm

3 tháng trước Giáo dục

Một trường ở Trung Quốc thực hiện chiến dịch “Bữa sáng nửa giá" trong 21 ngày với mong muốn hình thành thói quen dậy sớm cho sinh viên.
Thực phẩm hỗ trơ giảm cân nhanh nếu ăn vào bữa sáng

3 tháng trước Sức khỏe

(GDTĐ) - Bữa sáng sử dụng những thực phẩm này không chỉ dễ ăn, giúp ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà còn giúp cảm giác no lâu và giảm cân.
Củng cố sức khỏe đường ruột mỗi sáng bằng 5 cách này

4 tháng trước Sức khỏe

Đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả và kiểm soát tốt tâm trạng. Bạn nên củng cố sức khỏe đường ruột mỗi sáng bằng 5 cách này.
Ăn thứ này vào buổi sáng có thể tiền mất tật mang

4 tháng trước Sức khỏe

Theo nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Hoàng gia Vương quốc Anh, khuyên không nên ăn sáng bằng ngũ cốc và cola có thể dẫn đến ung thư cao.
Nhịn ăn sáng tàn phá sức khoẻ khủng khiếp

5 tháng trước Sức khỏe

Nhịn ăn sáng có thể gây tác động nghiêm trọng đến cả tinh thần và thể chất của bạn.
Những thực phẩm cần tránh vào buổi sáng khi bụng đang rỗng

6 tháng trước Sức khỏe

Khi bụng rỗng vào buổi sáng, cần tránh xa những thực phẩm dưới đây kẻo rước họa vào thân.
9 lý do bạn nên ăn trứng vào bữa sáng

7 tháng trước Sức khỏe

(GDTĐ) - Trứng là thực đơn hoàn hảo cho bữa sáng, ngay cả khi thiếu thời gian. Dưới đây là 9 lý do bạn nên ăn trứng vào buổi sáng.
Scotland: Trường đại học cung cấp bữa sáng miễn phí cho sinh viên

8 tháng trước Giáo dục

Trường Đại học Tây Scotland khởi động chương trình bữa sáng miễn phí vào thứ Ba và thứ Năm hàng tuần cho sinh viên.
Nên ăn bữa sáng như thế nào cho khỏe?

6 năm trước Sức khỏe

Con gái tôi 17 tuổi, thường bỏ bữa sáng. Tôi đã nhiều lần khuyên cháu nên ăn bữa sáng để có sức khỏe học tập nhưng cháu nói sợ béo nên không ăn. Thực sự tôi cũng không biết nên cho con ăn bữa sáng như thế nào mới đúng. Mong bác sĩ tư vấn? Nguyễn Thị Hiên(Hà Nam)

Xem thêm