Giáo sư Đại học Harvard John Reddy đã cùng nhóm nghiên cứu khoa học của mình thực hiện nhiều thí nghiệm chứng minh vận động thực sự tốt cho sự phát triển của não bộ.
So với những đứa trẻ ít vận động hoặc không vận động, những đứa trẻ vận động nhiều có diện tích vỏ não trước trán lớn hơn. Vỏ não trước trán chủ yếu ảnh hưởng đến mức độ chú ý và mức độ ghi nhớ của trẻ em. Ngoài ra, vận động thường xuyên còn có tác dụng thúc đẩy trí não của trẻ phát triển hoàn thiện, ngày càng khỏe mạnh và thông minh hơn.
Vậy vận động trong bao lâu là phù hợp nhất? Về thời gian cụ thể thì khoa học vẫn chưa đưa ra con số cụ thể và rõ ràng. Tuy nhiên, một nghiên cứu từng phát hiện ra rằng thời gian tập thể dục tốt nhất thực sự có thể thúc đẩy sự phát triển của não bộ là vận động trong khoảng 5-10 phút.
3. Nuôi dưỡng tư duy khoa học của trẻ
Tư duy khoa học có thể hiểu là những quan sát, kinh nghiệm của mọi người khi tạo ra những câu hỏi xoay quanh một vấn đề nào đó. Qua những câu hỏi này, những hệ thống trong não bộ sẽ xác minh và triển khai những luận điểm mới để phê duyệt hoặc loại bỏ chúng.
Tư duy khoa học rất quan trọng đối với trẻ em. Thực tế, những người đạt được thành tựu trong cuộc sống đều có tư duy khoa học tốt. Một khi có được kỹ năng này, trẻ sẽ biết phân tích biện chứng, tư duy logic. Tư duy khoa học chính là cầu nối giữa thực tiễn và lý thuyết.
Những đứa trẻ có tư duy khoa học và không có tư duy khoa học, khi nhìn vào cùng một sự vật sẽ có những suy nghĩ khác nhau. Ví dụ, khi hai đứa trẻ đang chơi mà trời đột nhiên đổ mưa, những đứa trẻ không có tư duy khoa học sẽ chỉ cảm thấy thất vọng vì không thể chơi tiếp, và sẽ không có ý tưởng nào khác.
Nhưng một đứa trẻ có tư duy khoa học sẽ không chỉ nhìn thấy cảnh vật trước mắt mà sẽ chủ động suy nghĩ tại sao trời mưa, mưa từ đâu đến, hình thành như thế nào và kết thúc ở đâu,...
Một số lý thuyết và kiến thức không thể hiểu được thông qua việc học thuộc lòng và những đứa trẻ có tư duy khoa học sẽ có xu hướng tìm ra sự thật thông qua thực hành. Vì vậy, trẻ có tư duy khoa học tốt thì khả năng thực hành cũng sẽ mạnh mẽ hơn. Bên cạnh đó, những đứa trẻ có tư duy khoa học tốt cũng luôn khao khát kiến thức.
3-6 tuổi là giai đoạn tốt nhất để trẻ phát triển trí tuệ và trau dồi tư duy. Để rèn luyện tư duy khoa học cho trẻ, cha mẹ có thể cùng con làm những thí nghiệm khoa học ở nhà, đồng thời chuẩn bị những cuốn sách cần thiết để phổ cập kiến thức cho con.