Trái cây chứa đường tự nhiên, chủ yếu là đường fructose. Những loại đường tự nhiên này đi kèm với chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhiều loài cây cổ thụ ở Thảo Cầm Viên Sài Gòn có tuổi đời trên dưới 200 năm hiện vẫn toả bóng sum suê, tạo nên một “khu rừng xanh” giữa trung tâm TP.HCM.
(GDTĐ) - Theo y học cổ truyền, cỏ hôi có vị cay, hơi đắng, tính mát có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng, trị gàu ở tóc. Dưới đây là một số bài thuốc từ cây cỏ hôi.
Tại một ngôi đình cổ ở Bình Dương có cây Kơ nia và cây Đa đứng ôm nhau trông giống như chỉ có một cây. Hai cây có tuổi thọ từ 140 năm và hơn 200 năm vừa được cấp chứng nhận Cây di sản Việt Nam.
Cổ thụ sao cát hàng trăm năm tuổi ở huyện Đăk Tô từng bị cưa sâu vào gốc, nhưng do cây quá lớn, công nhân khai thác tính toán không thể đưa ra khỏi rừng nên đã sống sót.
Bưởi, cam, quýt, ổi, nho, táo, lê, đào, mơ, mận... đều là những loại trái cây có lượng GI thấp, rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Mỗi ngày ăn khoảng 200 g sẽ không ảnh hưởng tới lượng đường huyết trong cơ thể
Trong phương án thiết kế, xây dựng các công trình giao thông, chủ đầu tư đều phải đề xuất trồng bổ sung, thay thế số lượng bằng hoặc lớn hơn số lượng cây đã bị di dời hoặc đốn hạ.
Trái cây là thực phẩm phù hợp với chế độ ăn uống của người bệnh đái tháo đường. Nhưng trái cây có hàm lượng đường huyết thấp là lựa chọn tốt nhất để cân bằng lượng đường trong máu. Vậy những loại trái cây nào tốt nhất cho người mắc bệnh đái tháo đường?
