Gửi bình luận
Sau khi trải qua biến cố đau thương, trẻ nhỏ dễ rơi vào trạng thái hoảng loạn, lo âu kéo dài. Những tổn thương tâm lý nếu không được chữa lành kịp thời có thể ảnh hưởng đến sự phát triển sau này. Vậy làm thế nào để giúp trẻ vượt qua sang chấn, lấy lại cảm giác an toàn và bình yên trong tâm hồn?
Sự việc bé gái 9 tuổi bị kẻ ngáo đá bắt cóc suốt 8 tiếng đồng hồ ở Bắc Ninh không chỉ gây chấn động dư luận mà còn để lại vết thương tâm lý sâu sắc cho nạn nhân nhỏ tuổi. Sau khi được giải cứu, em rơi vào trạng thái hoảng loạn, sợ hãi, thậm chí là khóc thét khi nghe tiếng động mạnh. Đây là phản ứng bình thường của trẻ sau một biến cố đáng sợ, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, nỗi ám ảnh đó có thể theo trẻ đến suốt cuộc đời.
Vậy, cha mẹ cần làm gì để giúp con chữa lành?
Nhiều phụ huynh có xu hướng nói: "Con đừng sợ nữa, mọi chuyện đã qua rồi!" với hy vọng trẻ sẽ quên đi nhanh chóng. Nhưng thực tế, cảm xúc cần được thừa nhận thay vì phủ nhận.
Sau sang chấn, trẻ mất niềm tin vào thế giới xung quanh. Cha mẹ cần giúp con xây dựng lại cảm giác an toàn thông qua:
Trẻ có thể không dám nói thẳng nỗi sợ, nhưng chúng bộc lộ qua hành động: giật mình, ác mộng, hoặc bám bố mẹ không rời.
Theo TS. Tâm lý Nguyễn Thị Mai Hương (ĐH Sư phạm Hà Nội), "Trẻ em chữa lành thông qua chơi đùa và sáng tạo."
Nếu sau 4-6 tuần, trẻ vẫn có các biểu hiện sau, cần đưa đến bác sĩ tâm lý:
"Sự hiện diện kiên nhẫn của cha mẹ là liều thuốc mạnh nhất giúp trẻ vượt qua sang chấn. Hãy cho con thấy: Dù thế giới đôi khi đáng sợ, nhưng con không bao giờ phải đối mặt một mình." – TS. Mai Hương chia sẻ.
Sang chấn tâm lý có thể để lại ảnh hưởng lâu dài nếu không được xử lý đúng cách. Hy vọng rằng những lời khuyên trên sẽ giúp các bậc phụ huynh, thầy cô và người thân hỗ trợ trẻ một cách tốt nhất, giúp trẻ lấy lại sự bình yên trong tâm hồn sau biến cố.
