dân văn phòng

Dân văn phòng ngồi điều hòa cả ngày dễ sốc nhiệt: Bác sĩ chỉ cách phòng tránh
3 ngày trước Khỏe - Đẹp
Chênh lệch nhiệt độ giữa phòng điều hòa và nắng nóng ngoài trời có thể khiến dân văn phòng dễ bị sốc nhiệt, chuyên gia khuyến cáo cách phòng tránh.
  • Dân văn phòng thường xuyên ngồi lâu, uống ít nước, thức khuya, nhịn tiểu, bỏ bữa sáng... khiến thận dần suy yếu mà không hay biết.
  • Ngồi làm việc hàng giờ trước máy tính, ít vận động, áp lực công việc căng thẳng và chế độ ăn uống không lành mạnh đang khiến dân văn phòng trở thành nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. Sự gia tăng chóng mặt của bệnh tiểu đường trong giới công sở đang đặt ra một câu hỏi lớn: Làm thế nào để kiểm soát đường huyết hiệu quả mà vẫn duy trì được sự tập trung cho công việc và cuộc sống năng động?
  • Những người làm công việc phải ngồi nhiều, liên tục hai đến ba tiếng có thể mắc hội chứng "mông chết" khiến cơ mông yếu đến mức "quên cách hoạt động".
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO