Acid béo Omega-3 là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống, mang lại những lợi ích cho sức khỏe tổng thể và não bộ. Dưới đây là 3 loại thực phẩm cực giàu Omega-3 rất tốt cho não.
Acid béo Omega-3 là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống, mang lại những lợi ích cho sức khỏe tổng thể và sức khỏe tim mạch. Vậy, những thực phẩm giàu Omega-3 nhất?
