giảm cân

Uống nước lá ổi vào thời điểm nào tốt nhất?

hôm qua Khỏe - Đẹp

Nước lá ổi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước lá ổi vào thời điểm nào thì tốt?

Những người nên hạn chế dùng mật ong

Mật ong là thực phẩm tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể dùng được, dưới đây là những người nên hạn chế dùng mật ong.
Bác sĩ khuyên 9 nhóm người nên thường xuyên uống nước lá ổi

Nước lá ổi được biết đến là thức uống tốt cho sức khoẻ, dưới đây là 9 nhóm người nên thường xuyên uống nước lá ổi.
Uống nước lá ổi mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?

Nước lá ổi được biết đến là thức uống tốt cho sức khoẻ, vậy nhưng uống nước lá ổi mỗi ngày có tốt không?

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

17 ngày trước Khỏe - Đẹp

Nhiều người vậy thường truyền tai nhau mẹo uống nước lá ổi để giảm cân, vậy uống nước lá ổi thường xuyên có giảm cân không?
Những món ăn, thức uống giúp giảm cân ngày Tết

22 ngày trước Khỏe - Đẹp

Làm sao để ăn uống thoải mái trong những ngày Tết, nhưng vẫn có thể giảm cân là mối quan tâm của nhiều người, dưới đây là những món ăn, thức uống giúp giảm cân ngày Tết hiệu quả.
Điều gì xảy ra nếu uống nước lá ổi hàng ngày?

một tháng trước Khỏe - Đẹp

Lá ổi chứa nhiều dinh dưỡng, khoáng chất vi lượng, vậy điều gì xảy ra nếu uống nước lá ổi hàng ngày?
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp

một tháng trước Khỏe - Đẹp

Bổ sung 5 loại thực phẩm "thần kỳ" dưới đây vào bữa sáng, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả giảm cân mà chúng mang lại.
3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

một tháng trước Khỏe - Đẹp

Cùng nhau nhâm nhi những loại hạt thơm ngon không chỉ giúp tình thân gắn kết mà còn rất tốt cho sức khỏe, không lo tích mỡ nội tạng.
Thay cơm tối bằng món này giúp giảm cân nhanh mà không bị đói

một tháng trước Khỏe - Đẹp

Thời tiết se lạnh, ăn một bát canh nóng để làm ấm cơ thể và tác dụng giảm cân sẽ là sự lựa chọn rất hợp lý.
5 nhóm người được khuyên nên thường xuyên uống nước lá ổi

một tháng trước Khỏe - Đẹp

Lá ổi chứa nhiều hợp chất có tính kháng khuẩn, giàu dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng, dưới đây là 5 nhóm người nên thường xuyên uống nước lá ổi.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có giảm cân?

4 tháng trước Khỏe - Đẹp

Khuyến nghị đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trở nên quen thuộc với mọi người, nhất là người muốn giảm cân, vậy việc làm này có thực sự giúp giảm cân?
5 mẹo cực đơn giản giúp bạn giảm nhiều cân hơn nhờ đi bộ

5 tháng trước Khỏe - Đẹp

Đi bộ là phương pháp lý tưởng để giảm cân mà không yêu cầu mọi người có kỹ năng chuyên biệt.
Uống trà xanh mỗi ngày có tốt?

5 tháng trước Khỏe - Đẹp

Hãy cùng tìm hiểu đáp án cho thắc mắc này qua phần giải thích dưới đây.
Sao Đài Loan giảm 50kg nhờ áp dụng quy tắc ăn tối này

5 tháng trước Khỏe - Đẹp

Nhờ áp dụng quy tắc đơn giản này mà nữ ngôi sao giảm nửa trọng lượng cơ thể.
Cách luộc chuối xanh ăn giảm cân

5 tháng trước Khỏe - Đẹp

Chuối xanh luộc là món ăn được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân an toàn, dưới đây là cách luộc chuối xanh ăn giảm cân.
Cách uống hạt chia giảm mỡ bụng

5 tháng trước Khỏe - Đẹp

Hạt chia là loại hạt mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, đặc biệt là tác dụng trong việc giảm cân, dưới đây là cách uống hạt chia giảm mỡ bụng.
Cách uống hạt chia giúp bảo vệ tim mạch, hạ đường huyết, giảm cân vù vù

5 tháng trước Khỏe - Đẹp

Hạt chia là loại hạt phổ biến trong thực đơn giảm cân, nhưng không phải ai cũng biết nên uống thế nào để tăng hiệu quả kiểm soát cân nặng.
Chạy bộ và nhảy dây, môn nào đốt cháy mỡ tốt hơn?

5 tháng trước Khỏe - Đẹp

Kiểm soát cân nặng thông qua chạy bộ và nhảy dây được nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết môn nào có lợi cho quá trình đốt cháy mỡ hơn.

Xem thêm