IKIGAI: Lối Sống "On Trend" Giúp Gen Z Tìm Thấy Hạnh Phúc Đích Thực
Minh Ngọc•13/03/2025 10:06
Cầm tấm bằng tốt nghiệp trên tay, nhiều sinh viên Gen Z bỗng chốc lạc lối giữa ma trận việc làm. Và đây chính là lúc IKIGAI – triết lý sống của người Nhật Bản – trở thành "chìa khóa" giúp Gen Z tìm thấy hạnh phúc và mục đích sống đích thực.
IKIGAI là gì?
IKIGAI (生き甲斐)là một cụm từ trong tiếng Nhật được ghép bởi 2 từ là: 生き (IKI: sống, tồn tại) và 甲斐 (GAI: ý nghĩa), được hiểu là ý nghĩa để tồn tại hay lẽ sống. Nó là sự kết hợp hoàn hảo giữa:
Điều bạn yêu thích (Đam mê)
Điều bạn giỏi (Kỹ năng)
Điều thế giới cần (Sứ mệnh)
Điều bạn được trả tiền (Nghề nghiệp)
Khi 4 yếu tố này hội tụ, bạn sẽ tìm thấy Ikigai của mình – một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa.
Mô hình IKIGAI dành cho Gen Z học tập - Ảnh: minh họa (Nguồn: Vietcetera)
Tại Sao Gen Z Nên Quan Tâm Đến IKIGAI?
Thoát khỏi áp lực "phải thành công": Gen Z thường bị áp lực bởi kỳ vọng từ gia đình, xã hội, và cả chính mình. IKIGAI giúp bạn tập trung vào giá trị bản thân thay vì chạy theo những tiêu chuẩn bên ngoài.
Tìm thấy đam mê thực sự: Loanh quanh không biết đam mê thực sự của bản thân, chật vật với công việc mơ ước, IKIGAI giúp bạn xác định rõ ràng điều mình thực sự yêu thích và muốn theo đuổi.
Cân bằng cuộc sống: IKIGAI không chỉ giúp bạn tìm được đam mê về công việc mà còn giúp bạn hài hòa giữa đam mê, sứ mệnh, và hạnh phúc cá nhân.
Làm thế nào để biến IKIGAI trở thành thành lối sống?
Tự hỏi bản thân những câu hỏi quan trọng:
Bạn yêu thích điều gì?
Bạn giỏi điều gì?
Thế giới cần gì từ bạn?
Bạn có thể kiếm sống bằng cách nào?
Khám phá bản thân: Thử nghiệm nhiều hoạt động khác nhau, từ việc học kỹ năng mới đến tham gia các dự án cộng đồng.
Kết nối với cộng đồng: Tìm kiếm những người có cùng đam mê và sứ mệnh để cùng nhau phát triển.
Hành động nhỏ mỗi ngày: IKIGAI không phải là thứ bạn tìm thấy ngay lập tức, mà là một hành trình. Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ và kiên trì theo đuổi.
IKIGAI và triết lý sống lành mạnh dành cho Gen Z - Ảnh: minh họa (Nguồn: Internet)
Hãy dành thời gian để lắng nghe bản thân, khám phá đam mê, và hành động từ những bước nhỏ nhất. Ikigai không phải là đích đến, mà là một hành trình ý nghĩa mà Gen Z có thể tự hào bước đi.
Bình luận của bạn đã được gửi và sẽ hiển thị sau khi được duyệt bởi ban biên tập.
Ban biên tập giữ quyền biên tập nội dung bình luận để phù hợp với qui định nội dung của Báo.
Triển lãm "80 năm hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc", theo Thủ tướng Phạm Minh Chính, cần được tổ chức thực sự là "ngày hội non sông", làm nổi bật các thông điệp chủ đạo và dấu mốc lịch sử...
Nhằm phục vụ các hoạt động kỷ niệm diễn ra trên địa bàn Hà Nội trong các ngày từ 7/8 đến 10/8, Công an Hà Nội đã có kế hoạch cấm triệt để và hạn chế phương tiện trên nhiều tuyến đường.
(GDTĐ) - Ngày 6/8, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (ĐH KHXH&NV) – ĐHQG TPHCM đã công bố quyết định bổ nhiệm đồng thời hai Phó Hiệu trưởng, gồm PGS. Lưu Văn Quyết và TS. Lê Hoàng Dũng.
Đại diện Học viện Tài chính đã đưa ra những phân tích, dự đoán về điểm chuẩn các ngành học năm 2025. Theo đó, điểm chuẩn một số ngành đào tạo của Học viện Tài chính năm 2025 có thể sẽ giảm từ 2-3 điểm so với năm ngoái.
Triển lãm "80 năm hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc", theo Thủ tướng Phạm Minh Chính, cần được tổ chức thực sự là "ngày hội non sông", làm nổi bật các thông điệp chủ đạo và dấu mốc lịch sử...
(GDTĐ) - Bắt đầu từ ngày 1/8/2025, người dân có thể sử dụng số định danh cá nhân hoặc tài khoản định danh điện tử VNeID để thay thế mã số bảo hiểm xã hội (BHXH) trong các thủ tục hành chính liên quan đến bảo hiểm. Đây là một bước tiến quan trọng trong quá trình số hóa hệ thống an sinh xã hội quốc gia.
(GDTĐ) - Ngày 6/8, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (ĐH KHXH&NV) – ĐHQG TPHCM đã công bố quyết định bổ nhiệm đồng thời hai Phó Hiệu trưởng, gồm PGS. Lưu Văn Quyết và TS. Lê Hoàng Dũng.