IKIGAI: Lối Sống "On Trend" Giúp Gen Z Tìm Thấy Hạnh Phúc Đích Thực
Minh Ngọc•13/03/2025 10:06
Cầm tấm bằng tốt nghiệp trên tay, nhiều sinh viên Gen Z bỗng chốc lạc lối giữa ma trận việc làm. Và đây chính là lúc IKIGAI – triết lý sống của người Nhật Bản – trở thành "chìa khóa" giúp Gen Z tìm thấy hạnh phúc và mục đích sống đích thực.
IKIGAI là gì?
IKIGAI (生き甲斐)là một cụm từ trong tiếng Nhật được ghép bởi 2 từ là: 生き (IKI: sống, tồn tại) và 甲斐 (GAI: ý nghĩa), được hiểu là ý nghĩa để tồn tại hay lẽ sống. Nó là sự kết hợp hoàn hảo giữa:
Điều bạn yêu thích (Đam mê)
Điều bạn giỏi (Kỹ năng)
Điều thế giới cần (Sứ mệnh)
Điều bạn được trả tiền (Nghề nghiệp)
Khi 4 yếu tố này hội tụ, bạn sẽ tìm thấy Ikigai của mình – một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa.
Mô hình IKIGAI dành cho Gen Z học tập - Ảnh: minh họa (Nguồn: Vietcetera)
Tại Sao Gen Z Nên Quan Tâm Đến IKIGAI?
Thoát khỏi áp lực "phải thành công": Gen Z thường bị áp lực bởi kỳ vọng từ gia đình, xã hội, và cả chính mình. IKIGAI giúp bạn tập trung vào giá trị bản thân thay vì chạy theo những tiêu chuẩn bên ngoài.
Tìm thấy đam mê thực sự: Loanh quanh không biết đam mê thực sự của bản thân, chật vật với công việc mơ ước, IKIGAI giúp bạn xác định rõ ràng điều mình thực sự yêu thích và muốn theo đuổi.
Cân bằng cuộc sống: IKIGAI không chỉ giúp bạn tìm được đam mê về công việc mà còn giúp bạn hài hòa giữa đam mê, sứ mệnh, và hạnh phúc cá nhân.
Làm thế nào để biến IKIGAI trở thành thành lối sống?
Tự hỏi bản thân những câu hỏi quan trọng:
Bạn yêu thích điều gì?
Bạn giỏi điều gì?
Thế giới cần gì từ bạn?
Bạn có thể kiếm sống bằng cách nào?
Khám phá bản thân: Thử nghiệm nhiều hoạt động khác nhau, từ việc học kỹ năng mới đến tham gia các dự án cộng đồng.
Kết nối với cộng đồng: Tìm kiếm những người có cùng đam mê và sứ mệnh để cùng nhau phát triển.
Hành động nhỏ mỗi ngày: IKIGAI không phải là thứ bạn tìm thấy ngay lập tức, mà là một hành trình. Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ và kiên trì theo đuổi.
IKIGAI và triết lý sống lành mạnh dành cho Gen Z - Ảnh: minh họa (Nguồn: Internet)
Hãy dành thời gian để lắng nghe bản thân, khám phá đam mê, và hành động từ những bước nhỏ nhất. Ikigai không phải là đích đến, mà là một hành trình ý nghĩa mà Gen Z có thể tự hào bước đi.
Bình luận của bạn đã được gửi và sẽ hiển thị sau khi được duyệt bởi ban biên tập.
Ban biên tập giữ quyền biên tập nội dung bình luận để phù hợp với qui định nội dung của Báo.
Con số may mắn hôm nay 27/10/2025 theo năm sinh được chọn ra sao, đâu là con số may mắn theo 12 con giáp, số đẹp hôm nay cho bạn là số nào, tham khảo ngay bài viết này để tìm ra câu trả lời nhanh và chuẩn xác nhất.
Theo tử vi hàng ngày 27/10/2025 của 12 con giáp, tuổi Dần gặp cục diện Tương Hại, báo hiệu một ngày có nhiều trì trệ và áp lực ở các phương diện. Công việc dễ gặp xung đột và áp lực từ bên ngoài.
Tử vi tuần mới từ 27/10 - 2/11/2025 của 12 con giáp nói Tương Hại cục xuất hiện, người tuổi Dần tuần này chịu áp lực khá lớn, bạn thường tự đưa ra quyết định và phớt lờ lời khuyên, hành động thiếu thận trọng.
Thủ tướng nêu rõ Việt Nam xác định tăng trưởng nhanh nhưng phải bền vững, bao trùm, đó là tư tưởng xuyên suốt; cân bằng giữa phát huy tự lực, tự cường và hội nhập quốc tế sâu rộng thực chất, hiệu quả.
Bộ GD&ĐT vừa tổ chức tổng kết 10 năm triển khai Chỉ thị 05-CT/TW của Bộ Chính trị về học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh trong toàn ngành.
Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan khẳng định nữ điều dưỡng Nguyễn Thị Thùy Trang đã dũng cảm bảo vệ bệnh nhân, người nhà bệnh nhân trong tình huống nguy cấp, là gương điển hình để lại dấu ấn khó quên trong triển khai nhiệm vụ.
Chính phủ Anh vừa thông qua kế hoạch cho phép các trường đại học điều chỉnh học phí dựa trên mức lạm phát, đi kèm với yêu cầu bảo đảm chất lượng đào tạo