Gửi bình luận
Tuy nhiên, nếu chức năng của buồng trứng suy giảm, sẽ dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều. Bên cạnh đó, buồng trứng không thể tiết đủ estrogen nên vùng kín của phụ nữ sẽ bị khô và se lại.
Để ngăn ngừa khô âm đạo, hãy chú ý đến những thói quen này:
1. Phương pháp lau khi đi vệ sinh
Do cấu tạo vùng sinh lý của phụ nữ tương đối đặc biệt, bao gồm niệu đạo, âm đạo, hậu môn, và nhiều chị em khi đi đại tiện có thói quen lau từ sau ra trước. Nếu duy trì thói quen này thì chất bẩn từ hậu môn có thể sẽ chuyển sang âm đạo, gây viêm nhiễm, khó chịu.
2. Ít vận động
Khi ngồi lâu, tốc độ lưu thông máu sẽ giảm, chức năng của các cơ quan cũng bị ảnh hưởng, đặc biệt là cơ sàn chậu, lâu ngày sẽ trở nên lỏng lẻo, từ đó cũng khiến vấn đề khô âm đạo trở nên trầm trọng hơn.
3. Vệ sinh cô bé
Việc vệ sinh cô bé đúng cách rất quan trọng đối với sức khỏe. Dù đến kỳ kinh hay không thì việc vệ sinh cô bé bằng nước ấm là rất cần thiết. Tuy nhiên, chị em cũng nên hạn chế sử dụng các chất tẩy rửa vùng kín bởi sử dụng quá nhiều gây mất cân bằng axit-bazơ và làm trầm hơn vấn đề khô âm đạo. Đồng thời, việc giặt đồ lót thường xuyên, phơi đồ lót dưới ánh nắng mặt trời giúp tiêu diệt phần lớn vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe vùng kín.
