Lá ổi có tác dụng gì?

Các hợp chất trong trà lá ổi giúp làm chậm sự hấp thụ đường vào trong máu, nhờ đó điều chỉnh lượng đường trong máu sau bữa ăn.

Giảm cân

Lá ổi giúp ngăn chặn carb chuyển hoá thành đường và thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng. Uống trà hoặc nước ép lá ổi kết hợp với tập thể dục thường xuyên để đạt được cân nặng như mong muốn.

Chống lại bệnh ung thư

Nhờ sở hữu lượng chất chống oxy hóa cao, lá ổi có thể làm giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú, tuyến tiền liệt và ung thư khoang miệng.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lycopene có trong lá ổi đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư.

Tốt cho răng

Lá ổi chứa chất chống viêm nên có thể chữa đau răng, sưng nướu răng và loét miệng. Bạn có thể xay lá ổi thành hỗn hợp sệt và đắp lên răng khi bị đau răng.

Các tác dụng khác

Ngoài ra, lá ổi cón có những tác dụng dưới đây:

• Hỗ trợ điều trị gout.
• Lá ổi có khả năng ngăn ngừa sự giải phóng của các Histamin, từ đó giúp hạn chế và hỗ trợ điều trị các tình trạng dị ứng.
• Giảm các cơn đau bụng khi chị em “tới tháng”.
• Hỗ trợ quá trình điều trị bệnh viêm phế quản.
• Làm dịu hệ thống thần kinh, từ đó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Trên đây là những thông tin giải đáp về băn khoăn "lá ổi có tác dụng gì?". Hi vọng những thông tin này sẽ hữu ích đối với bạn.

Thanh Thanh(Tổng hợp)