Gửi bình luận
Độ nóng ấm giúp thư giãn các cơ trong họng
Độ nóng ấm của trà gừng có thể giúp giảm đau cho cổ họng đang bị ngứa, hoặc bị đau khó chịu. Nó còn giúp thư giãn các cơ cổ họng, làm dịu sự kích ứng khó chịu, mang lại cảm giác thoải mái hơn cho người bệnh.
Hỗ trợ miễn dịch
Gừng chứa nhiều gingerol, paradol, sesquiterpenes, shogaol và zingerone, tất cả những thứ này đều có các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa cực kỳ mạnh mẽ. Chúng có tác dụng loại bỏ nhiễm trùng, vô hiệu hóa các gốc tự do, tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể trong mùa đông.
Kháng khuẩn hiệu quả
Vi khuẩn, virus mầm bệnh và độc tố có thể gây đau họng, bao gồm cả viêm họng liên cầu khuẩn (do vi khuẩn Streptococcus pyogenes gây ra).
Gừng có thể ức chế vi khuẩn gây viêm họng liên cầu khuẩn. Đặc tính kháng khuẩn tự nhiên của gừng giúp chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng cổ họng, giúp căn bệnh sớm được đẩy lùi và phục hồi nhanh hơn.
Lưu ý khi sử dụng trà gừng
Để pha trà gừng, bạn chỉ cần ngâm những lát gừng tươi thái mỏng trong nước sôi trong khoảng thời gian từ 5-10 phút. Thêm một chút mật ong vào hỗn hợp để tạo vị ngọt và giúp làm dịu cổ họng.
Mặc dù trà gừng có thể là trợ thủ đắc lực trong việc làm dịu cơn đau họng, nhưng điều quan trọng cần nhớ, nếu các triệu chứng đau họng dai dẳng hoặc nghiêm trọng, bạn cần được các bác sỹ đánh giá, lên kế hoạch điều trị phù hợp.
Gừng an toàn cho hầu hết mọi người nhưng nó có thể gây dị ứng ở một số người. Ngoài ra, hãy nhớ rằng gừng không phải là chất thay thế cho thuốc do bác sĩ kê đơn.
