Gửi bình luận
2. Nguyên nhân khiến nam giới buồn ngủ sau khi làm chuyện ấy
Có nhiều thay đổi nội tiết tố xảy ra khi đạt cực khoái và một số thay đổi này có thể giải thích tại sao đàn ông buồn ngủ.
Nghiên cứu cho thấy rằng trong quá trình xuất tinh, đàn ông giải phóng loại hỗn hợp hóa chất trong não, bao gồm norepinephrine, serotonin, oxytocin, vasopressin, oxit nitric (NO) và hormone prolactin.
Theo các chuyên gia sức khỏe, ngay sau khi một người đàn ông đạt cực khoái, các chất hóa học trong cơ thể nam giới sẽ thay đổi. Điều này xảy ra khi prolactin sinh hóa được giải phóng, nó gây mệt mỏi và xu hướng buồn ngủ sau chuyện ấy với bạn đời.
Việc giải phóng prolactin có liên quan đến cảm giác thỏa mãn tình dục và nó cũng làm trung gian cho "thời gian phục hồi" mà nam giới nhận thức rõ ràng về thời gian mà một chàng trai phải đợi trước khi có thể làm chuyện ấy vào lần tới. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nam giới thiếu prolactin có thời gian phục hồi nhanh hơn.
Nồng độ prolactin cao hơn một cách tự nhiên trong khi ngủ và động vật được tiêm hóa chất này sẽ trở nên mệt mỏi ngay lập tức. Điều này cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa prolactin và giấc ngủ, vì vậy có khả năng hormone tiết ra khi đạt cực khoái khiến nam giới cảm thấy buồn ngủ. Theo một nghiên cứu gần đây, cực khoái khi giao hợp giải phóng prolactin nhiều gấp 4 lần so với cực khoái thủ dâm.
Oxytocin và vasopressin, hai hóa chất khác được giải phóng khi đạt cực khoái, cũng liên quan đến giấc ngủ. Sự giải phóng của chúng thường đi kèm với melatonin, hormone chính điều chỉnh đồng hồ sinh học của chúng ta. Oxytocin cũng được cho là có tác dụng làm giảm mức độ căng thẳng, dẫn đến thư giãn và buồn ngủ.
Ngay sau khi một người đàn ông đạt cực khoái, các chất hóa học trong cơ thể nam giới sẽ thay đổi.
Theo ThS. BS Phùng Anh Tuấn, Đại học Phenikaa, một lý do khác khiến đàn ông thường ngủ sau khi quan hệ tình dục (chứ không phải phụ nữ) là trong khi quan hệ tình dục và sau giai đoạn cao trào, gắng sức và mệt mỏi có xu hướng làm giảm glycogen sản xuất năng lượng trong cơ bắp. Người ta cho rằng gắng sức trong quan hệ tình dục và sau khi cao trào làm cạn kiệt nguồn glycogen sản xuất năng lượng của cơ bắp. Vì đàn ông có khối lượng cơ bắp nhiều hơn phụ nữ nên đàn ông trở nên mệt mỏi hơn và buồn ngủ sau khi quan hệ còn phụ nữ có khối lượng cơ bắp ít hơn nên họ không cảm thấy uể oải sau chuyện ấy.
Ngoài ra, đối với nam giới, thời gian lên đỉnh rất nhanh. Sau khi đạt đến giai đoạn cực khoái, nam giới sẽ "rơi" xuống ngay lập tức, xuống giai đoạn thư giãn và rất khó để quay trở lại, không thể giữ mãi ở giai đoạn cực khoái. Điều này khác với nữ giới ở chỗ họ có thể đã đến giai đoạn đỉnh điểm rồi nhưng nếu có lỡ nhịp thì cũng không khó để ngay lập tức quay trở lại.
Điều đang nói là đến giai đoạn thư giãn thì nam giới rất dễ buồn ngủ, dễ mệt mỏi hơn vì lúc đó cơ thể tiết ra những chất gây buồn ngủ, hormone thư giãn. Do đó, không phải cứ buồn ngủ sau chuyện ấy là yếu hay cảnh báo tình trạng bệnh lý nào.
