(GDTĐ) - Táo đỏ được dùng trong Đông y chữa ho, suy nhược cơ thể và thần kinh, ăn ngủ kém, kiết lị, hồi hộp. Vị thuốc này được thêm vào các bài thuốc để điều hòa tác dụng, điều vị và tăng thêm tác dụng bổ.
(GDTĐ) - Chăm sóc cơ thể, duy trì hoạt động thể chất và ăn uống lành mạnh cũng quan trọng như duy trì sức khỏe não bộ tốt. Các chuyên gia y tế đã chia sẻ 4 loại gia vị đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường sức khỏe não bộ của bạn.
(GDTĐ) - Cá thu là một trong những loại cá biển có thịt thơm ngon, nhiều giá trị dinh dưỡng. Đây còn là loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân, giúp xương chắc khỏe và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Trứng chứa 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người cần, rất quan trọng cho sự phát triển và phục hồi của cơ thể. Tuy nhiên, loại trứng sau đây lại được khuyến nghị không nên sử dụng nhiều.
Bất cứ ai cũng mong muốn có một trí nhớ tốt và giữ cho đầu óc luôn nhạy bén, minh mẫn. Muốn làm được điều đó, bạn nên tránh làm 4 việc ngay từ bây giờ.
Có hình thức gần tương đồng với cam, quả quýt thuộc nhóm quả có múi mọng nước, hương vị chua ngọt đặc trưng khiến nhiều người mê mẩn. Không những vậy, nó còn có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn ít ngờ tới.
