Bắp cải chứa nhiều vitamin B, C, K, E và khoáng chất như canxi, kẽm, sắt, kali nhưng một số nhóm người dưới đây nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Khế là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn khế, các chuyên gia sức khoẻ đã chỉ ra nhóm người này nhất định phải thận trọng khi ăn khế.
Chuối là loại quả quen thuộc tốt cho sức khoẻ nên được nhiều người yêu thích, vậy nên có không ít người băn khoăn nên ăn chuối trước hay sau khi ăn cơm?
