nên ăn

5 quả mọng phòng ung thư nên ăn thường xuyên
3 ngày trước Khỏe - Đẹp
Quả mọng như dâu tây, việt quất, nho giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và phòng ngừa một số loại ung thư.
  • Rau bina, kiwi, khoai lang và hạt hướng dương giàu vitamin E, góp phần giảm stress oxy hóa và hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh.
  • Người bị cảm, viêm họng, ho, trào ngược dạ dày hoặc đau bụng kinh ăn gừng giúp làm ấm cơ thể, giảm đau, hỗ trợ phục hồi sức khỏe.
  • Theo các chuyên gia, thêm dưa chuột vào khẩu phần ăn mỗi ngày không chỉ tốt cho bệnh nhân tiểu đường, mà với người bình thường, việc ăn dưa chuột cũng giúp duy trì ổn định lượng đường trong máu.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO