Gửi bình luận
- Giảm cân
Loại quả này chứa hàm lượng chất xơ cao, nên giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, từ đó hạn chế nạp nhiều năng lượng cho cơ thể. Một số món ngon từ mướp đắng bạn có thể tham khảo như mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng xào trứng hoặc nước ép mướp đắng.
Mướp đắng tuy là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng những người sau nên hạn chế ăn.
+ Người bị dị ứng với mướp đắng
+ Người bị đường huyết thấp (hạ đường huyết)
+ Người bị huyết áp thấp
+ Phụ nữ đang mang thai
+ Người có cơ thể suy nhược
