Gửi bình luận
Mới đây, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn - trưởng Bộ phận thường trực đặc biệt phòng chống dịch COVID-19 của Bộ Y tế tại TP.HCM - đã đưa ra 10 khuyến cáo đối với các trường hợp là F0, F1 đang cách ly tại nhà.
1. Chuẩn bị khu vực cách ly cho bản thân trong nhà với điều kiện có phòng riêng (hoặc 1 khu vực riêng biệt), có nhà vệ sinh riêng. Lấy số điện thoại của cơ sở y tế, nhân viên y tế được phân công theo dõi, số điện thoại của bác sĩ tư vấn.
Chuẩn bị một số vật dụng cần thiết gồm: Dung dịch khử khuẩn tay và bề mặt. Nước súc họng hoặc nước muối sinh lý (0,9%). Khẩu trang y tế, cặp nhiệt độ, cồn sát trùng. Một số loại thuốc thiết yếu (thuốc hạ sốt và một số loại thuốc nâng cao sức khỏe (vitamin C, multivitamin). Chuẩn bị thêm bàn, ghế đặt trước cửa phòng và khu vực cách ly để nhận tiếp tế nhu yếu phẩm từ gia đình và cán bộ y tế chuẩn bị cho mình. Thùng rác cá nhân có nắp và túi rác đi kèm.
2. Mở cửa sổ tạo không khí thông thoáng, hạn chế sử dụng điều hòa.
3. Thực hiện đeo khẩu trang thường xuyên (trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân). Thay khẩu trang 2 lần/ngày (khử khuẩn bằng cồn trước khi bỏ khẩu trang).
4. Thường xuyên khử khuẩn tay, các vật dụng và bề mặt tiếp xúc (mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo…).
5. Đo thân nhiệt tối thiểu 2 lần/ngày, hoặc khi cảm thấy có dấu hiệu ớn lạnh, sốt. Ghi chép nhiệt độ và báo cáo cho nhân viên y tế hằng ngày.
6. Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
7. Uống nhiều nước, bổ sung vitamin và khoáng chất thường xuyên.
8. Tập thể dục tại chỗ, tập thở ít nhất 15 phút/ngày.
9. Yêu cầu nhân viên y tế đến lấy mẫu xét nghiệm lại hoặc được hướng dẫn tự lấy mẫu sau 7 ngày cách ly.
10. Khi có một trong các dấu hiệu (Sốt > 37.5oC, ho, đau họng, tiêu chảy, khó thở (khi bạn không thể hít sâu và nín thở đủ 10 giây), bạn cần gọi cho nhân viên y tế ngay lập tức.
Theo đó, Thứ trưởng cho biết việc hướng dẫn cách ly, điều trị các trường hợp F0 không triệu chứng và F1 tại nhà hiện đang được thực hiện rộng rãi. Do vậy khi người dân được xác định là người mắc COVID-19 hay là người tiếp xúc gần thì trước tiên phải có trách nhiệm bảo vệ sức khoẻ bản thân, người thân trong gia đình và cộng đồng.
