Gửi bình luận
Thành phần dinh dưỡng của nhụy hoa nghệ tây
Báo Lao động dẫn nguồn tờ Happydieter cho biết, nhuỵ hoa nghệ tây có rất nhiều dinh dưỡng như mangan, sắt, selen, đồng, kali, canxi, kẽm và magiê, vitamin C, vitamin A, axit folic, riboflavin và niacin... Đặc biệt, nó còn chứa Crocin là chất chống oxy hóa mạnh có thể bảo vệ cơ thể bạn khỏi tác hại của các gốc tự do, phòng ngừa ung thư.
Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Vinmec dẫn lời bác sĩ YHCT Vũ Văn Tài, Trung tâm YHCT Vinmec Sao Phương Đông cho biết, tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây với sức khỏe con người phải kể đến gồm: Giúp cải thiện trí nhớ; chống trầm cảm; cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, nhức đầu trong những ngày đèn đỏ. Bên cạnh đó, công dụng của nhuỵ hoa nghệ tây giúp cải thiện chứng mất ngủ.
Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây saffron còn giúp giảm huyết áp, phòng ngừa một số bệnh tim mạch; phục hồi chức năng võng mạc; cải thiện các vấn đề về tiêu hoá như viêm loét đại tràng, viêm loét dạ dày. Đặc biệt, hiện nay tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây còn được biết đến nhờ khả năng làm đẹp, giảm thâm, mờ sẹo....
Mặc dù công dụng của nhuỵ hoa nghệ tây rất nhiều. Tuy nhiên, để tận dụng được hết các công dụng này thì bạn cần biết cách uống nhuỵ hoa nghệ tây. Không nên lạm dụng nhé!
