Gửi bình luận
Viêm đường hô hấp
Khi thời tiết bắt đầu chuyển mùa, các loại virus hợp bào rất phát triển, lan truyền trong không khí gây bệnh viêm phế quản, viêm đường hô hấp, viêm phổi tùy theo từng mức độ từ nhẹ đến nặng.
Bệnh viêm đường hô hấp lây truyền qua đường miệng như nước bọt, tiếp xúc tay và các đồ dùng để ăn uống. Những dấu hiệu của bệnh là sốt cao, đau đầu, lạnh toàn thân, đau toàn thân đau họng, ho, mệt mỏi chán ăn, khó thở.
Để phòng ngừa, bạn cần thường xuyên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng, giữ ấm cơ thể và hạn chế đến chỗ đồng người. Bạn cũng cần đeo khẩu trang khi đi ra đường và tránh tiếp xúc với khói thuốc là. Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, giữ thói quen sinh hoạt hợp lý để có sức khỏe tốt.
Bệnh đau mắt đỏ
Bệnh đau mắt đỏ hay còn gọi là bệnh viêm kết mạc. Vào thời điểm này, thời tiết từ nắng nóng chuyển sang mưa, độ ẩm không khí cao khiến cho hệ thống miễn dịch và sức đề kháng bị suy yếu đi nhiều, cơ thể mất khả năng phòng bệnh nên dễ bị virus gây bệnh tấn công.
Bên cạnh đó, môi trường nhiều khói bụi, vệ sinh kém, sử dụng nước bị ô nhiễm, dùng chung khăn mặt, gối... cũng là điều kiện thuận lợi cho bệnh bùng phát. Bệnh đau mắt đỏ thường có biểu hiện rõ nhất là mắt đỏ và có dỉ mắt, mi mắt sưng nề, mọng mắt đỏ, đau nhức, chảy nước mắt.
Để phòng bệnh, bạn cần chú ý về sinh nhà của sạch sẽ, khi ra ngoài phải có biện pháp bảo vệ mắt và tránh tiếp xúc với người bị bệnh; Tuân thủ phương pháp điều trị khi có chỉ định của bác sĩ, vệ sinh mắt phù hợp với tình trạng bệnh.
Suy tim
Mùa thu thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể phải thích ứng với sự biến đổi khí hậu, từ đó có thể làm quá tải hệ thống tim mạch, gây hậu quả nghiêm trọng cho tim mạch. Bởi vậy, những người có vấn đề về tim mạch sẽ càng tăng nguy cơ bị suy tim vào mùa này.
Để hạn chế tình trạng suy tim, người bệnh tim mạch cần có chế độ dinh dưỡng ăn nhiều cá rau xanh và hoa qua. Hạn chế chất béo có hại, không hút thuốc và thăm chỉ thể dục để điều hòa hệ tim mạch.
Chú ý theo dõi và điều chỉnh hòa động của tim, mạch và huyết áp để ngăn chặn các cơn phát bệnh.
Ngoài ra còn vào mùa thu các bệnh như sốt xuất huyết, sốt phát ban, thuỷ đậu, tiêu chảy cũng rất dễ tấn công sức đề kháng non nớt ở trẻ em.
Vì vậy, vào mùa thu chúng ta nên đặc biệt chú ý lưu tâm tới chế độ dinh dưỡng cân bằng, vận động thường xuyên và tuân thủ lịch tiêm chủng cho trẻ em để cả nhà đều có sức khỏe tốt, chủ động phòng tránh bệnh tật.
