Tất cả các loại rau củ đều tốt cho sức khỏe nhưng không có loại nào cung cấp đủ tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần, dưới đây là những loại rau củ lành mạnh bạn nên ăn hàng ngày.
Nước rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, đẹp da tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống được, dưới đây là những người không nên uống nước ép rau diếp cá.
