Theo lời khuyên của các chuyên gia, chị em nên thay mới đồ lót nữ sau khi đã sử dụng từ 3 đến 6 tháng để đảm bảo sức khỏe cho bản thân. Không nên dùng lâu quá 1 năm dù cho nó chưa bị hỏng.
Không thay quần lót sau khi tập
Theo các chuyên gia y tế, nếu sau khi tập luyện bạn không thay đồ lót, tình trạng ngứa và khó chịu sẽ tăng lên. Việc mặc đồ lót ôm sát và ẩm khiến vùng kín bị nhiễm trùng do nấm men gây ra. Vì thường bị ẩm ướt và ma sát nhiều với cơ thể nên việc thay bộ quần áo lót sạch sẽ, khô ráo sau khi tập luyện giúp bạn hạn chế tình trạng khó chịu.
Giặt bằng chất tẩy rửa không phù hợp
Ảnh minh họa
Nguyên nhân quan trọng của viêm da là do bột giặt bạn sử dụng. Bọt của bột giặt có thể còn đọng lại trong những kiểu quần lót ren khiến việc tiếp xúc với da xảy ra dị ứng. Các chuyên gia khuyến nghị phái đẹp nên chọn chất tẩy rửa ít gây dị ứng hoặc sử dụng loại không nhiều mùi hương liệu để giặt đồ lót.
Phơi đồ lót nơi không có ánh sáng mặt trời
Nhiều chị em ngại ngùng vì nghĩ đồ lót là trang phục riêng tư nên thường không dám phơi ra ngoài, nơi có ánh nắng. Đây là một trong những sai lầm dễ gây nấm nhất cho vùng phụ khoa của chị em chúng ta. Bởi đồ lót ẩm không phơi kỹ rất dễ gây ẩm mốc và có mùi. Vì môi trường ẩm trong vải là môi trường cực thuận lợi cho các vi khuẩn bất lợi sinh sôi và phát triển.
Vì thế, chị em cần phơi đồ lót nơi có ánh sáng mặt trời để loại bỏ hoàn toàn những tác nhân trên.