Các chuyên gia khuyến cáo, bên cạnh việc điều trị y khoa, người bệnh cần điều chỉnh tư thế ngồi làm việc, nghỉ giải lao giữa giờ, tập luyện đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ cột sống.
Kế hoạch di dời hơn 860.000 dân khỏi khu vực nội đô tại Hà Nội đang đứng trước một bước ngoặt phát triển đô thị lớn nhất trong nhiều thập kỷ. Kinh nghiệm từ quốc tế cho thấy, giãn dân đã tái cấu trúc không gian phát triển, tạo những đô thị đẹp hơn.
Hành động mời bố mẹ cùng nhận giải Mai Vàng trên sân khấu tối 29/1 của Hòa Minzy gây tranh cãi. Nữ ca sĩ mong khán giả thông cảm, khẳng định không "cướp sóng" của chương trình.
Uyên Thảo trở lại sân khấu sau 5 năm định cư ở Anh, chia sẻ về sự nghiệp thiệt thòi, cuộc sống như cá mắc cạn và triết lý tình yêu phải chịu thua thiệt.
Trong không khí rộn ràng của những ngày cuối năm, công tác chăm lo đời sống, thưởng Tết cho đội ngũ cán bộ, giáo viên và đặc biệt là lực lượng nhân viên hợp đồng được các đơn vị trường học đặc biệt quan tâm.
Chỉ cần bổ sung một cốc đậu - loại thực phẩm "đơn giản, rẻ tiền và đã được chứng minh" mỗi ngày, bạn có thể kéo dài tuổi thọ thêm 4 năm và chạm mốc bách niên.
Tử vi tháng 2/2026 tuổi Dần âm lịch cho biết Dần khá bất định, không chắc chắn, thường xuyên thay đổi ý định, đổi hướng giữa chừng, khó giữ vững định hướng, cần kiên trì tích lũy trong im lặng để bứt phá.
Trong xu thế tiếp cận và ứng dụng khoa học công nghệ vào giáo dục hiện nay, học sinh dân tộc thiểu số có cơ hội mở ra cánh cửa mới, nhưng cũng đối diện nhiều thử thách.
