Gửi bình luận
Giảm mụn
Do chứa nhiều vitamin C, lá ổi có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát lá ổi và đắp lên các nốt mụn.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Uống trà lá ổi thường xuyên giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Lá ổi làm dịu thần kinh và xoa dịu tâm trí của bạn, giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
Các tác dụng khác của lá ổi
- Làm dịu hệ thống thần kinh, từ đó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Chữa ho, cảm lạnh và nâng cao sức đề kháng của cơ thể nhờ lượng vitamin C và sắt có trong lá ổi.
- Hỗ trợ quá trình điều trị bệnh viêm phế quản.
- Hỗ trợ điều trị Gout.
- Lá ổi có khả năng ngăn ngừa sự giải phóng của các Histamin, từ đó giúp hạn chế và hỗ trợ điều trị các tình trạng dị ứng.
- Giảm các cơn đau bụng khi chị em “tới tháng”.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá ổi
Lá ổi tuy tốt cho sức khoẻ nhưng khi sử dụng bạn cần lưu ý những điều dưới đây:
Bạn chỉ sử dụng lá ổi với tần suất vừa phải. Việc quá lạm dụng lá ổi có thể gây ra các tác dụng phụ hoặc gây ra tình trạng dị ứng.
Người bị bệnh chàm cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng lá ổi bởi các chiết xuất có trong lá ổi có thể gây kích ứng da.
Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng lá ổi nếu bạn đang mắc phải các bệnh mãn tính tim mạch, loãng xương, các bệnh lý liên quan đến thận,...
Bác sĩ khuyên chúng ta dùng lá ổi trong thời gian điều trị bằng thuốc tây có thể làm giảm các tác dụng của thuốc.
Trên đây là những thông tin giải đáp về công dụng của lá ổi cũng như những điều cần lưu ý khi sử dụng lá ổi. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích và giúp bạn đọc có thể áp dụng trong cuộc sống để chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình một cách tốt hơn.
