Lá bạc hà với hương thơm the mát đặc trưng, vị cay nhẹ, không chỉ là loại rau thơm phổ biến mà còn là một kho tàng lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu dinh dưỡng, nhưng ít ai biết rằng thân cây chuối tưởng vô tác dụng lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Loại quả khô này rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng tốt trong việc cải thiện sức khỏe của xương, thay thế sữa với những người không dung nạp lactose.
