Trong 'cơn bão' tăng học phí ở nhiều trường đại học năm học 2024-2025, có những trường, những ngành vẫn có mức học phí khá thấp, chỉ khoảng 15-18 triệu đồng/năm học.
Nhật Bản - Chế độ ăn lành mạnh cùng tư tưởng sống tích cực khiến dân Okinawa, hòn đảo có biệt danh "vùng đất của người bất tử", có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
Ăn nhiều loại trái cây và rau củ, bổ sung các loại hạt hay tiêu thụ dầu ô liu... là những bí quyết về thực phẩm của nhiều người sống thọ nhất thế giới.
Một nghiên cứu đăng trên “Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu” đã khảo sát 92.000 người Nhật và phát hiện ra rằng bí quyết sống lâu của người Nhật nằm ở việc “ăn uống”.
Trên thế giới có 5 vùng đất “Blue Zone”- nơi con người sống khỏe, trường thọ. Điểm chung của những vùng đất này là thiên nhiên trong lành, con người sống gần gũi với thiên nhiên trong từng hơi thở, bước đi, miếng ăn, giấc ngủ…
Rất nhiều bệnh có liên quan đến môi trường và lối sống. Việc thay đổi những thói quen sinh hoạt không tốt sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đẩy lùi được ung thư.
