thói quen

Những thói quen âm thầm huỷ hoại bạn

hôm qua Khỏe - Đẹp

Nếu bạn muốn cuộc sống là những năm tháng ý nghĩa, thì đã đến lúc bạn phải bắt đầu coi trọng sức khỏe của mình.

Tỷ phú Mark Cuban tiết lộ 3 thói quen hàng ngày để thành công vượt trội

Bằng cách rèn luyện và duy trì 3 thói quen đơn giản này, bạn có thể tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống và đạt được những thành công vượt trội.
Buổi sáng làm 5 điều này, hệ miễn dịch ngày càng khỏe mạnh, không lo mắc bệnh

Việc xây dựng những thói quen buổi sáng tích cực đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch.
Nguyên tắc '3 nhiều 4 ít' giúp bạn khoẻ mạnh khi bước qua tuổi 50

Khi tuổi tác càng cao, cơ thể chúng ta phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe, vì vậy áp dụng những nguyên tắc sống tốt cho sức khỏe là vô cùng quan trọng.

Hình thành thói quen đọc sách cho học sinh miền núi: Tiếp cận đa chiều

9 ngày trước Giáo dục

Nhằm giúp học sinh vùng khó khăn ở Đắk Lắk hình thành thói quen đọc sách, nhiều thầy, cô giáo đã mạnh dạn đổi mới dạy học Tiết đọc thư viện.
Sinh viên sống 'healthy' khó không?

12 ngày trước Học đường

Gen Z - thế hệ được biết đến với sự trẻ trung và năng động nhưng nhiều người trẻ trong lứa tuổi này đang phải đối mặt với một thực trạng đáng lo.
6 thói quen vào buổi sáng giúp thận khoẻ mạnh

12 ngày trước Khỏe - Đẹp

Duy trì thói quen lành mạnh sẽ giúp thận khoẻ, dưới đây là 7 thói quen vào buổi sáng giúp thận khoẻ mạnh bạn nên làm thường xuyên.
Sáng ngủ dậy làm 5 điều này, hại gan không kém gì rượu bia

một tháng trước Khỏe - Đẹp

Bỏ bữa sáng, uống cà phê khi đói là những thói quen gây hại gan không phải ai cũng biết.
6 thói quen buổi sáng, sau ăn và trước khi ngủ giúp kéo dài tuổi thọ

một tháng trước Khỏe - Đẹp

Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, một số thói quen trong cuộc sống cũng góp phần làm tăng tuổi thọ của bạn.
Chơi Vietlott vì niềm vui, người đàn ông “săn” được Jackpot tiền tỷ nhờ thói quen lạ

2 tháng trước Tử vi - Phong Thủy

VOH – Coi việc chơi vé số là thú vui và tin tưởng hoàn toàn vào vận may, một khách hàng ở TPHCM “ẵm” trọn Jackpot 2 hơn 5,3 tỷ đồng về nhà.
TP Hồ Chí Minh kêu gọi người dân xây dựng thói quen đọc sách

4 tháng trước Giáo dục

Ngày 3/10, tại lễ khai mạc “Tuần lễ hưởng ứng học tập suốt đời” năm 2024 với chủ đề “Phát triển văn hóa đọc, thúc đẩy học tập suốt đời” do UBND TP Hồ Chí Minh phát động, Phó Chủ tịch UBND TP Hồ Chí Minh Trần Thị Diệu Thúy đã kêu gọi mỗi người dân hãy xây dựng thói quen đọc sách, tích cực học tập, tự giác xây dựng năng lực tự học để trở thành công dân số, công dân của Thành phố học tập toàn cầu UNESCO.
5 đặc điểm thường thấy của người đoản thọ, có 1 cũng cần bỏ ngay

4 tháng trước Khỏe - Đẹp

Tuổi thọ là điều mà ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng biết cách để kéo dài nó.
2 thói quen khi ngủ dễ gây bệnh tiểu đường

5 tháng trước Khỏe - Đẹp

Bên cạnh chế độ ăn uống, giấc ngủ cũng góp phần không nhỏ gây tác động tới lượng đường trong máu của chúng ta.
Những thói quen khiến bạn nhanh mắc gan nhiễm mỡ

5 tháng trước Khỏe - Đẹp

Quan niệm cho rằng gan nhiễm mỡ chỉ xuất hiện ở những người thừa cân, béo phì hoặc có chế độ ăn nhiều dầu mỡ là sai lầm.
Trẻ tập trung kém trong việc học phần lớn do 4 thói quen này của cha mẹ gây ra

5 tháng trước Gia đình

Đối với các bậc phụ huynh, việc giúp con cái rèn luyện sự tập trung là một việc rất quan trọng nhưng lại vô cùng khó khăn.
6 thói quen tốt của những người sống thọ

5 tháng trước Khỏe - Đẹp

Các nghiên cứu chỉ ra di truyền chỉ quyết định 25% tuổi thọ, 75% còn lại phụ thuộc vào môi trường và thói quen sống.
8 thói quen khiến cha mẹ 'phát điên' của trẻ hóa ra lại mang đến lợi ích không ngờ

5 tháng trước Gia đình

Trẻ qua từng giai đoạn phát triển thường có những hành vi khiến cha mẹ khó chịu, nhiều phụ huynh thậm chí tìm cách trừng phạt. Thực tế, những hành động đó không tệ như chúng ta nghĩ.
8 thói quen tốt cha mẹ vun đắp con từ nhỏ còn hơn cho chúng 8 ngôi nhà

5 tháng trước Gia đình

Sức mạnh của thói quen mạnh đến mức có thể đưa một người lên thiên đường hoặc kéo họ xuống địa ngục.
4 thói quen thuở nhỏ giúp con thành công ở tương lai nhưng ít cha mẹ để ý rèn giũa

5 tháng trước Gia đình

Việc nuôi dưỡng một đứa trẻ thành tài không thể trong ngày một ngày hai mà cần cả quá trình rèn luyện.

Xem thêm