(GDTĐ) - Ngoài việc sử dụng các loại kem chống nắng thông thường trong mùa hè, bạn có thể sử dụng một số loại rau, củ quả như một bài thuốc giúp bảo vệ bạn an toàn dưới ánh nắng mặt trời.
Một chế độ ăn uống lành mạnh không những có tác dụng cung cấp đủ dinh dưỡng mà còn làm mát cơ thể và chống nắng một cách tự nhiên, giúp chúng ta khỏe mạnh trong thời tiết mùa hè nóng bức.
(GDTĐ) - Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, ăn các loại thực phẩm giúp da chống lại tia cực tím và phục hồi da từ bên trong cũng được xem là một giải pháp hữu hiệu để bảo vệ làn da.
