Thận là bộ phận quan trọng có chức năng lọc máu đi nuôi khắp cơ thể và loại bỏ độc tố, vì vậy một chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ cơ quan này là rất cần thiết.
Uống trà với một lượng vừa phải thường rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên uống quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ như lo lắng, ngủ không ngon và đau đầu.
