Tất cả đều là một phần của sáng kiến chống lão hóa do Johnson thành lập có tên là Project Blueprint. Theo Forbes, đến hiện tại, các thí nghiệm do dự án Blueprint thực hiện với đội ngũ 30 bác sĩ bao gồm kiểm tra nồng độ mỡ, chụp MRI hàng ngày và thậm chí là đổi máu của người con 17 tuổi sang người bố 70 tuổi.
Hình ảnh Johnson trước khi bắt đầu chế độ tập luyện (bên trái) và hiện tại. Ảnh: BI. |
Dự án Blueprint dự định bán một khẩu phần ăn giống với triệu phú Bryan Johnson. Trong đó, mỗi khi thức dậy, vị triệu phú phải uống tối thiểu 28 thuốc bổ sung dưỡng chất. Với bữa tối, ông tiếp tục uống thêm 18 viên, sau đó là một viên trước khi ngủ. Ông cũng uống khoảng 30 ml dầu olive mỗi ngày và nạp túi bổ sung hormone testosterone 6 lần/tuần.
Nỗi ám ảnh về tuổi thọ còn khiến Johnson thành lập Kernel, một nhà sản xuất mũ bảo hiểm trị giá 50.000 USD/chiếc để đo tín hiệu não, tác động của thiền định và can thiệp dược phẩm đối với cơn đau mạn tính của con người.
Johnson khẳng định chế độ khắc nghiệt này đã giúp ông ngày càng tiến gần mục tiêu cơ thể thiếu niên tuổi 18 của mình. Hồi tháng 5, ông tuyên bố có thể đẩy tạ chân nặng hơn 360 kg - điều mà chỉ có 1-2% thanh niên 18 tuổi làm được.
Trang đánh giá tình trạng sức khỏe Strength Level xếp sức bền của Johnson vào hạng mục “cường độ cao”. Ông cũng có thể đẩy tạ tay hơn 100 kg, thuộc top 10% thanh niên.
Kỷ lục này của ông được xếp vào hạng mục “trung bình” đến “cường độ cao”. Vị doanh nhân còn cho biết thêm VO2 Max - tốc độ tiêu thụ oxy tối đa trong quá trình tập luyện - đạt mức 58.7 ml/kg/phút, thuộc top 1,5% thanh niên 18 tuổi.
Dù luyện tập khắc khổ như vậy, Johnson cho biết ông vẫn có thể hoạt động nặng hơn vậy. “Một trong những điều tuyệt nhất của Blueprint là cơ thể tôi không hề đau đớn và tôi có thể làm bất cứ điều gì với nó”, ông nói.