Gửi bình luận
(GDTĐ) - Trong một xã hội đề cao cái đẹp, nhất là vẻ đẹp của người phụ nữ càng trở nên quan trọng. Khi có nhan sắc, chúng ta sẽ có lợi thế về rất nhiều mặt trong cuộc sống. Vì vậy, dành thời tự chăm sóc, yêu thương bản thân là việc làm vô cùng cần thiết với chị em phụ nữ.
Yêu bản thân: Để trở nên xinh đẹp, trước hết bạn phải cảm thấy ổn với chính mình, chấp nhận mọi khuyết điểm của bản thân. Bản thân bạn là phiên bản duy nhất, vì thế hãy luôn yêu thương và trân trọng chính mình, tìm ra những ưu điểm của bản thân và chú trọng phát triển nó, thay vì than thở và chăm chăm nhìn vào những khuyết điểm. Một vài khuyết điểm không làm cho bạn xấu đi, mà nó giúp bạn trở nên đặc biệt hơn trong mắt người khác.
Tập thể dục cải thiện vóc dáng và tư thế: Người xưa thường có câu: “Nhất dáng, nhì da”. Vì thế, một vóc dáng đẹp không chỉ giúp bạn trông khỏe khoắn mà còn “nâng tầm nhan sắc” của bạn. Hãy dành thời gian mỗi ngày tập các bài thể dục, đặc biệt là gym giúp cơ thể săn chắc, yoga giúp cơ thể dẻo dai. Có một vóc dáng đẹp cũng giúp bạn tự tin mặc tất cả những bộ đồ bạn thích.
Skincare hàng ngày: Sở hữu một làn da đẹp không chỉ khiến bạn thêm tươi trẻ mà còn giúp bạn nhận được sự ngưỡng mộ của mọi người xung quanh. Đồng thời, chăm sóc da giúp da chậm lão hóa, giảm thiểu các vấn đề về da như mụn, da bóng dầu, nếp nhăn,...luôn là những điểm trừ khiến bạn tự ti và kém thu hút khi giao tiếp với người khác. Hãy tạo cho mình một chu trình skincare khoa học theo sự chỉ dẫn của bác sĩ và tạo cho mình thói quen chăm sóc da hàng ngày.
Chăm sóc răng: Một hàm răng đẹp, trắng sáng cùng với một nụ cười tự tin là vũ khí “đổ gục” mọi chàng trai. Hãy đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Ngoài ra, bạn nên xúc miệng bằng nước muối thường xuyên để tránh vi khuẩn gây bệnh về răng miệng và dùng xịt miệng để có hơi thở thơm tho.
Chăm sóc tóc: Mái tóc dài suôn mượt có lẽ là ước mơ của rất nhiều cô gái. Hãy học cách chăm sóc tóc để có một mái tóc chắc khỏe tự nhiên. Bạn nên tránh làm tổn hại tới tóc như sử dụng nhiệt độ cao để sấy khô, tạo kiểu, hay là dùng hóa chất tẩy và nhuộm tóc liên tục.
Ngoài ra, bạn chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần/tuần để da đầu có thể tiết ra một lượng dầu tự nhiên giúp tóc khỏe mạnh và cấp ẩm, tránh tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng.
Ăn uống khoa học: Ăn uống khoa học để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Việc ăn uống khoa học sẽ đem đến cho bạn rất nhiều lợi ích từ làn da, vóc dáng cho tới sức khỏe. Hãy bổ sung cho khẩu phần ăn của mình thật nhiều rau xanh, hoa quả, các loại hạt,...
Hãy cười nhiều hơn: Nhiều người khẳng định rằng, họ rất thích tiếp xúc với những người vui vẻ, hay cười. Nụ cười không chỉ giúp bạn xinh đẹp hơn mà còn cho bạn nhiều điểm cộng khi giao tiếp với người khác. Luôn giữ nụ cười, tìm kiếm niềm vui cho bản thân và lan tỏa năng lượng tích cực tới những người xung quanh cũng sẽ giúp phụ nữ sống vui vẻ, và trông quyến rũ hơn.
Chọn trang phục phù hợp với vóc dáng: Bộ trang phục phần nào thể hiện tính cách, khí chất của một người phụ nữ. Vì thế, bạn nên khéo léo lựa chọn những trang phục phù hợp với cơ thể để tôn lên vóc dáng cơ thể. Nếu có thể, hãy tạo cho mình một phong cách ăn mặc riêng, điều này khiến bạn trở nên đặc biệt hơn so với người khác.
Nói chuyện lịch sự, thông minh: Một người phụ nữ xinh đẹp, thông minh là người biết cách nói chuyện thu hút. Hãy nói chuyện có chiều sâu, đồng thời rèn luyện cho mình một chút “óc hài hước” sẽ giúp bạn “ăn điểm” với người đối diện.
Không than phiền với người khác: Không ai muốn tiếp xúc với những người tiêu cực, suốt ngày phàn nàn và kêu ca về mọi thứ cả. Than vãn khiến bạn trở nên nhàm chán, tiêu cực, không còn thú vị. Vì thế, nếu bạn đã và đang than vãn rất nhiều về bản thân với người khác thì hãy dừng lại, thay vào đó học cách điều chỉnh tâm trạng của bản thân và suy nghĩ tích cực về mọi thứ.
