bảo vệ thận

2 loại nước uống vào buổi sáng tốt ngang nhân sâm, giúp dưỡng gan, bảo vệ thận

5 tháng trước Sức khỏe

Những loại nước này rất quen thuộc trong cuộc sống chúng ta, vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người bỏ qua.

10 điều nên làm để bảo vệ 2 quả thận "quý hơn vàng"

Muốn thận khỏe mạnh cần phải xây dựng lối sống lành mạnh và duy trì chế độ ăn hợp lý, tránh tạo gánh nặng cho thận.
10 loại thực phẩm tốt cho thận

Được biết đến với tên gọi là 'kẻ sát nhân thầm lặng', bệnh thận có thể rất khó nhận biết, không có dấu hiệu rõ ràng ở giai đoạn đầu. Dưới đây là 10 loại thực phẩm để bảo vệ thận của bạn.
8 nguyên tắc vàng bảo vệ thận

Để bảo vệ thận, cần tập luyện đều đặn, ăn uống lành mạnh, kiểm soát đường trong máu và huyết áp, uống đủ nước, không hút thuốc lá.