Gửi bình luận
Khi trẻ tức giận, dưới đây là một số gợi ý về cách xử lý tình huống này, cha mẹ có thể tham khảo:
- Giữ bình tĩnh và kiên nhẫn
Cha mẹ hãy giữ bình tĩnh trong khi trẻ tức giận. Đừng trở thành người tức giận hoặc phản ứng quá mức. Kiên nhẫn và sự điềm tĩnh của cha mẹ có thể giúp trẻ nhanh chóng bình tĩnh để trở lại trạng thái bình thường.
- An ủi và lắng nghe
Khi trẻ tức giận, cha mẹ nên thể hiện sự quan tâm và lắng nghe trước cảm xúc của trẻ. Cha mẹ ôm và an ủi trẻ, sau đó trò chuyện một cách dịu dàng, khuyến khích con nói ra những cảm xúc của mình.
- Gợi ý các lựa chọn
Trẻ con tức giận vì ý muốn của bản thân không được đáp ứng. Lúc này, cha mẹ nên đưa ra một số lựa chọn để trẻ tự quyết định, điều đó phần nào giúp trẻ có cảm giác được làm theo ý mình.
Ví dụ, cha mẹ có thể hỏi con làm cách nào để có thể xoa dịu cảm xúc của chúng.
- Hướng dẫn quản lý cảm xúc
Dạy trẻ cách nhận biết và quản lý cảm xúc của mình. Cha mẹ giải thích cho trẻ biết rằng, tức giận là một cảm xúc bình thường và cách để đối phó với nó một cách tích cực.
Cha mẹ hãy dạy trẻ cách sử dụng từ ngữ để diễn đạt cảm xúc, cung cấp cho chúng các kỹ năng như thở sâu hoặc tập trung vào một hoạt động yêu thích, điều đó sẽ phân tán đi cảm xúc tức giận.
- Tạo môi trường yên tĩnh và an toàn
Khi trẻ tức giận, cha mẹ cần giữ môi trường xung quanh yên tĩnh và an toàn. Điều này có thể bao gồm một góc riêng cho trẻ, nơi trẻ có thể vào đó cho tới khi cảm xúc tức giận dịu đi.
- Chú trọng môi trường được yêu thương
Xây dựng một môi trường gia đình nơi trẻ cảm thấy yêu thương, được chấp nhận và đồng cảm rất quan trọng. Điều này giúp trẻ cảm thấy an toàn và tự tin hơn khi đối mặt với cảm xúc tức giận.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng mỗi đứa trẻ sẽ có cách xử lý cơn tức giận khác nhau. Điều quan trọng nhất là cha mẹ hãy hiểu và tôn trọng cảm xúc của con mình, tạo điều kiện để trẻ bình tĩnh và vượt qua cơn tức giận này.
