chua dau khop goi

4 lý do nên ngâm chân bằng nước lá lốt thường xuyên vào mùa đông

2 tháng trước Khỏe - Đẹp

Lá lốt không chỉ được dùng trong nấu ăn, mà nó cũng là một trong những loại lá có thể nấu nước ngâm chân mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

6 bài tập yoga chữa đau khớp gối tại nhà

(GDTĐ) - Các bài tập yoga có tác động chủ yếu là tăng tính linh hoạt và dẻo dai cho các khớp. Chúng giúp tăng vận động và làm trơn bề mặt sụn khớp, hạn chế ma sát khi vận động. Nhờ đó giảm nguy cơ bị trật khớp hay các vấn đề phát sinh do sai vị trí. Yoga giúp các chi hoạt động trơn tru và linh hoạt hơn.
Vì sao ngâm chân bằng lá lốt thường xuyên tốt như dùng thuốc bổ?

Lá lốt tươi thường được dùng trong chế biến món ăn, nhưng đây cũng là một trong những dược liệu dễ tìm, vô cùng quý giá mà ít người biết đến.
Cách điều trị thoái hóa khớp gối an toàn

Thoái hóa khớp là dạng viêm khớp ở đầu gối phổ biến nhất. Với sự tiến bộ của nền y học hiện đại, ngày nay bệnh nhân có rất nhiều lựa chọn để điều trị an toàn.