Gửi bình luận
Đặc biệt, trà đắng có tác dụng thải độc gan rất tốt, hỗ trợ chữa gan nhiễm mỡ, men gan cao. Chất theophylline có trong lá trà giúp phục hồi chức năng gan hiệu quả. Nó làm lành các tế bào gan bị tổn thương nhanh chóng. Người hay uống nhiều rượu bia, ăn đồ nóng, gan dễ tích tụ độc tố, lâu ngày sẽ dẫn đến viêm gan, xơ gan. Do đó nên sử dụng thường xuyên trà đắng để thải độc cho gan.
Trà đắng chỉ là một loại thức uống bình thường nhưng mang lại nhiều lợi ích. Khi bị mỡ máu nên lấy 20g lá trà đắng hãm với nước nóng để uống hàng ngày. Nó cũng rất thích hợp cho người thừa cân, béo phì.
Người bị huyết áp cao có thể dùng 5 lá trà đắng khô hãm với nước sôi chừng 10 phút rồi uống. Có thể hãm lại lần 2 đến khi nước hết đắng thì thay ấm khác. Uống xong ngồi nghỉ sẽ thấy hiệu quả. Huyết áp sẽ từ từ hạ chứ không hạ đột ngột.
Cần lưu ý, người mới uống trà đắng trong tuần đầu thường đi tiêu nhiều lần trong ngày, nhưng phân chặt chứ không lỏng như bị tiêu chảy. Tuy nhiên trà vẫn có những tác dụng phụ, nếu uống quá nhiều sẽ làm giảm thiểu lượng vitamin B1 trong cơ thể, gây thiếu vitamin B1 trầm trọng ở một số người.
Nếu sử dụng lâu dài với liều lượng cao, trà có thể gây nhiễm độc mãn tính, biểu hiện là mất ngủ, gầy yếu, mất cảm giác ngon miệng, gây kích thích thần kinh (căng thẳng, bứt rứt).
Trà còn gây khó ngủ, do đó không nên uống vào buổi tối và không nên uống trà quá đặc.
