.png "5 món ăn bài thuốc từ cua đồng")
Gửi bình luận
Tay chân lạnh không liên quan đến thời tiết môi trường xung quanh được xem là một dấu hiệu cảnh báo về tình trạng sức khỏe bất thường của cơ thể. Do đó những người hay bị tay chân lạnh tuyệt đối không được quá chủ quan với tình trạng này. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng tay chân lạnh như:
Thiếu máu: Được xem là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng tay chân lạnh khi số lượng hồng cầu hạ thấp so với nhu cầu cơ thể. Bên cạnh những triệu chứng của thiếu máu thông thường, bệnh nhân sẽ có biểu hiện tay chân lạnh dù cho thời tiết nóng hay lạnh;
Khí huyết kém lưu thông: Nhiệt độ môi trường hạ thấp khiến các thành mạch, đặc biệt là mạch ngoại vi ở tay chân co lại. Khí huyết không lưu thông thuận lợi, đặc biệt là tắc nghẽn mạch máu không hoàn toàn, sẽ biểu hiện triệu chứng tay chân lạnh;
Sự thay đổi hormone, đặc biệt là các hormone sinh sản, cũng có thể dẫn đến chứng tay chân lạnh. Chính vì vậy mà tình trạng này hay gặp ở nữ hơn nam giới. Cơ thể phụ nữ vào chu kỳ hành kinh do mất đi một lượng máu tương đối nhiều khiến thân nhiệt cơ thể giảm đi đôi chút, trong đó bao gồm nhiệt độ tay chân;
Một số bệnh lý: Những người có tiền sử bệnh lý như tim mạch, viêm tĩnh mạch, tắc mạch máu tay chân thường xuyên tay chân lạnh. Ngoài ra, trạng thái tinh thần căng thẳng và mệt mỏi cũng có thể làm chứng bệnh này thêm trầm trọng.
Một số bài thuốc Đông y trị lạnh tay, chân
Biểu hiện lạnh tay chân, đau lưng mỏi gối, da xanh, sức yếu, ăn uống kém, hay bị hoa mắt chóng mặt. Nếu là nam giới dễ bị tảo tiết, ngủ mơ, tim hồi hộp. Phép trị là ôn bổ thận dương. Dùng một trong các bài thuốc:
1: Phá cố chỉ 6g, nhục thung dung 10g, ngũ gia bì 16g, sơn thù 12g, tần giao 12g, hoàng kỳ 12g, mẫu lệ chế 16g, hoài sơn 16g, liên nhục 16g, đại táo 3 quả, ngải diệp 12g, trần bì 10g, cam thảo 10g, quế 10g. Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.
2: Thục địa (sao khô) 12g, đậu đen (sao thơm) 16g, ngũ gia bì 16g, cẩu tích 12g, ngải diệp 16g, hoài sơn 16g, liên nhục 16g, khởi tử 12g, thỏ ty tử 12g, phá cố chỉ 10g, quế 8g, thiên niên kiện 10g, trần bì 10g, đại táo 3 quả, sinh khương 4g, phòng sâm 12g, cam thảo 12g, ngũ vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.
3: Phòng sâm 12g, đương quy 12g, thục địa 10g, liên nhục 12g, tơ hồng xanh 16g, cẩu tích 16g, phụ tử 6g, sinh khương 4g, ngải diệp (khô) 12g, tần giao 12g, tế tân 10g, dâm dương hoắc 10g, trạch tả 12g, sơn thù 16g, tất bát 12g, lương khương 10g, chích thảo 12g, hoàng kỳ 10g. Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. 10 - 13 ngày một liệu trình.
Lạnh tay chân, thể lực yếu, mệt mỏi: Sử dụng bài Thập toàn đại bổ gia giảm bao gồm các thành phần là nhân sâm, bạch truật, phục linh, thục địa, đương quy, xuyên khung, hoàng kỳ, chích thảo, nhục quế, càn khương... Bệnh nhân đem tất cả sắc uống với công dụng đại bổ khí huyết. Bài thuốc này thích hợp với người thường xuyên bị tay chân lạnh đồng mắc các bệnh như đái tháo đường, huyết áp thấp, ốm lâu ngày...;
Lạnh tay kèm da xanh mét hoặc vàng, ăn uống kém, tiêu lỏng lâu ngày do tỳ vị khí hư có thể sử dụng bài thuốc Tứ quân tử thang: gia giảm bao gồm các thành phần nhân sâm, bạch truật, phục linh, cam thảo, càn khương. Bệnh nhân có thể sắc hoặc tán thành bột uống với tác dụng ích khí, kiện tỳ, dưỡng vị... Bài thuốc này rất tốt cho người tay chân lạnh kèm tỳ vị dương khí yếu;
Lạnh chân kèm tiểu tiện không tự chủ, thủy thũng, đại tiện lỏng buổi sáng do thận dương hư “hỏa hư” có thể dùng bài Thận khí hoàn: gia giảm với các thành phần thục địa, hoài sơn, đơn bì, phục linh, trạch tả, nhục quế, phụ tử, bổ cốt chỉ... Bài thuốc này có công dụng ôn bổ thận dương nên thích hợp cho người thường xuyên lạnh hai chân, hoặc trên đầu nóng dưới chân lạnh.
Đừng quên bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B, vitamin C, E và các acid amin. Các loại vitamin và khoáng chất này hỗ trợ sản sinh tế bào hồng cầu trong máu và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bệnh nhân ăn nhiều cà rốt, cà chua, súp lơ, ớt, tiêu...
