Protein đã trở thành một yếu tố không thể thiếu trong chế độ ăn của người Mỹ nói riêng và là mối quan tâm ngày càng lớn của nhiều người trên toàn thế giới nói chung. Tuy nhiên tiêu thụ protein như nào cho hợp lý? Dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn bổ sung protein một cách thông minh và hiệu quả.
Hồ Tây đang đứng trước cuộc đại cải tổ mà tâm điểm là khu vực bán đảo Quảng An, cầu cạn mới nối hồ Thủy Sứ và Đầm Trị và dự án xử lý nước thải quy mô gần 100 tỷ đồng.
