Protein đã trở thành một yếu tố không thể thiếu trong chế độ ăn của người Mỹ nói riêng và là mối quan tâm ngày càng lớn của nhiều người trên toàn thế giới nói chung. Tuy nhiên tiêu thụ protein như nào cho hợp lý? Dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn bổ sung protein một cách thông minh và hiệu quả.
Hồ Tây đang đứng trước cuộc đại cải tổ mà tâm điểm là khu vực bán đảo Quảng An, cầu cạn mới nối hồ Thủy Sứ và Đầm Trị và dự án xử lý nước thải quy mô gần 100 tỷ đồng.
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ, dưới đây là các loại an có tác dụng giúp ngủ ngon, an thần bạn nên bổ sung thường xuyên.
Ngày 9/3, Quỹ Hạt giống Việt – Báo Nhân Dân và Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Cao Bằng tổ chức Chương trình “Trao học bổng Hạt giống Việt cho sinh viên nghèo vượt khó” tại Trường Phổ thông Dân tộc nội trú tỉnh Cao Bằng.
