.jpg "Ngắm \"máy bay\" tin đồn của Quang Hải: \"Đẹp không lối thoát\"")
.jpg "Nữ bác sỹ xinh đẹp với giải pháp căn cơ cho trẻ cận thị")
.jpg "Bỏng mắt với vòng 1 trễ nải của “cô giáo\" Midu")
.jpg "Thí sinh ngân ngấn mỡ được nhà sản xuất nâng đỡ dù bị loại khỏi cuộc thi Hoa Hậu")
Gửi bình luận
“Nguy hại là nhiều người cho rằng ánh sáng đèn sợi đốt có màu vàng mới tốt nên vẫn mua bóng đèn dây tóc cho con học bài. Vì đây là loại đèn có ánh sáng vàng, nên trong quá trình học con trẻ không bị mỏi mắt và tránh mắc phải các bệnh về mắt.
Nhưng thực chất không phải như vậy. Mắt người không thích ứng với ánh sáng vàng. Cần sử dụng ánh sáng có dải phổ nhiều màu thì mới không bị ảnh hưởng đến thị lực”, TS Nguyễn Văn Khải cho biết.
Chọn đúng đèn học cho trẻ
Theo TS Nguyễn Văn Khải, rất nhiều người đến nhà ông tư vấn về sử dụng ánh sáng, các tật về mặt… đều ngồi học, đọc sai. Nhiều bậc phụ huynh cũng không ngồi đúng tư thế.
- Khi ngồi học cũng như làm việc cần thẳng lưng, đúng tư thế.
- Nếu ngồi dưới ánh đèn trong khoảng 30-45 phút không thấy hiện tượng nhức, mỏi mắt thì ánh sáng đó mới đạt chuẩn.
- Khoảng cách chuẩn của mắt đến trang sách là 25cm. Mắt có thể điều tiết tốt nhất trong khoảng cách này.
Theo TS Nguyễn Văn Khải, khi chọn đèn bàn, cần đạt đủ 3tiêu chí:
- Độ rọi sáng của đèn trên mặt bàn học đạt 500 lux.
- Ánh sáng của đèn không nhấp nháy, không gây mỏi mắt.
- Chao đèn hợp lý, tập trung ánh sáng xuống mặt bàn học, không gây chói mắt.
TS Nguyễn Văn Khải khẳng định, loại đèn cho ánh sáng có màu sắc giống như ánh sáng lúc trời có mây là chuẩn nhất. Đối với học sinh, một đèn bàn chiếu sáng tốt nhất khi người học không bao giờ nhìn thấy nguồn sáng đang phát sáng.
Đối với trẻ bị cận, cần phải đeo kính thường xuyên để mắt không phải điều tiết, tránh tăng số. Ngoài ra phải mua mắt kính đúng chuẩn, đồng trục quang học phải đạt tỉ lệ tuyệt đối, sẽ không tạo áp lực lên mắt.
