Không nên uống nước dừa khi nào?

Những người có cơ địa dị ứng với hạt cũng có thể bị dị ứng với nước dừa. Vì vậy, những người dễ bị dị ứng nên tránh xa nước dừa.

Phẫu thuật

Nước dừa có thể can thiệp vào việc kiểm soát huyết áp và lượng đường trong máu trong và sau khi phẫu thuật. Ngừng sử dụng nước dừa ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.

Có thể làm giảm huyết áp quá mức

Nước dừa có thể làm giảm huyết áp. Người đang dùng thuốc trị huyết áp cao, uống nước dừa có thể khiến huyết áp giảm xuống thấp. Vì vậy, trong trường hợp này, cần theo dõi huyết áp sát sao

Lưu ý khi uống nước dừa giảm cân‏

‏Nước dừa tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ giảm cân. Bạn nên lưu ý những điều sau đây khi uống nước dừa giảm cân để nhận được lợi ích tốt nhất:‏

‏Có thể uống nước dừa ở nhiều thời điểm khác nhau trong ngày. Tuy nhiên, uống vào sáng sớm khi bụng đói có thể mang đến nhiều lợi ích.‏

‏Khi uống nước dừa, bạn nên uống dừa tươi nguyên chất, tránh uống các loại nước dừa đóng hộp thêm đường, hương liệu hoặc các chất phụ gia có thể khiến bạn tăng cân.

‏‏Không uống nước dừa đã bảo quản hơn 1 ngày.‏

‏Mặc dù nước dừa là thức uống tốt cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng, mỗi ngày chỉ nên uống 1 quả dừa là tốt nhất. Uống quá nhiều có thể làm tăng lượng đường, gây tăng cân.

Trên đây là những thông tin giải đáp về băn khoăn "Không nên uống nước dừa khi nào?". Hãy uống nước dừa đúng thời điểm để phát huy tác dụng tốt nhất nhé.

Vân Anh(Tổng hợp)