Làm gì khi con có biểu hiện tự ngược đãi bản thân

4. Gửi tín hiệu “không thoải mái”

Một số trẻ có biểu hiện tự ngược đãi bản thân do sự khó chịu về thể chất. Chẳng hạn trẻ bị ngứa, hăm, chàm sẽ khiến bản thân khó chịu, kèm theo những hành động vô thức như lắc đầu, đập nhẹ đầu vào tường. Nếu hành vi này bất ngờ xảy ra, cha mẹ cần quan sát kĩ con và có hướng giải quyết kịp thời cho những khó chịu về thể chất của trẻ.

Cha mẹ cần làm gì khi con có biểu hiện “tự ngược đãi bản thân”

1. Tạm dừng công việc để đáp ứng nhu cầu của con

Ví dụ, khi ở bên con, bạn nên đặt điện thoại xuống và tập trung hơn vào con, để con không phải tìm mọi cách để có được sự chú ý của bố mẹ. Tất nhiên, đôi khi phụ huynh cũng nên cho con những khoảng không gian riêng, không phải lúc nào cũng kè kè bên cạnh.

2. Thấu hiểu tâm trạng và lắng nghe suy nghĩ của con

Khi trẻ đang tự trách bản thân, cha mẹ nên đến bên ôm trẻ và nhẹ nhàng hỏi chuyện. Là cha mẹ, hãy để con nhận ra rằng, cha mẹ là người hiểu mình nhất. Sau khi con đã ổn định về tâm lý, hãy cố gắng giao tiếp và lắng nghe, thấu hiểu những suy nghĩ của con.

3. Dạy con thể hiện cảm xúc khó chịu một cách chính xác

Đối với những em bé không giỏi nói chuyện, hãy cho phép chúng trút bỏ những cảm xúc tồi tệ bằng cách khác, chẳng hạn như thỏa thuận nhỏ với trẻ: khi không vui, có thể nắm tay cha mẹ thật chặt, như vậy cha mẹ sẽ biết con nghĩ gì.

Khi trẻ đã có khả năng thể hiện cảm xúc, nên hướng dẫn trẻ bày tỏ sự không vui bằng lời nói, lúc này cha mẹ cần lắng nghe kỹ, giải thích cặn kẽ và động viên trẻ.

4. Nói rõ với con những hành vi nào là không phù hợp và thiết lập quy tắc

Trên cơ sở thấu hiểu và chấp nhận, cần nói rõ cho trẻ biết những hành vi nào là không được phép, thiết lập những quy tắc cần thiết, nói cho trẻ biết việc tự đánh mình là làm đau chính bản thân và là hành vi sai trái.