5. Tuổi tác
Tuổi tác là yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường loại 2, đặc biệt là sau 45 tuổi.
6. Tiểu đường thai kỳ
Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ khi mang thai có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong cuộc sống sau này. Phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cũng có thể sinh ra những đứa trẻ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.
7. Hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng chứng đa nang là tình trạng nội tiết tố ảnh hưởng đến phụ nữ và có liên quan đến tình trạng kháng insulin và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
8. Huyết áp và cholesterol cao
Tăng huyết áp (huyết áp cao) và mức cholesterol cao có thể là yếu tố nguy cơ bổ sung của bệnh tiểu đường. Những tình trạng này thường cùng tồn tại với bệnh tiểu đường và góp phần gây ra các biến chứng tim mạch.
Hiểu các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường là quan trọng, nhưng việc nhận biết các triệu chứng và dấu hiệu cảnh báo cũng quan trọng không kém. Đi tiểu thường xuyên, khát nước nhiều, sụt cân không rõ nguyên nhân, kiệt sức và mờ mắt là những dấu hiệu điển hình của bệnh tiểu đường. Khi thấy những dấu hiệu này cần ngay lập tức đi khám.
Ngoài ra nên chủ động khám sức khỏe định kỳ. Việc phát hiện sớm bệnh tiểu đường thông qua việc khám sức khỏe định kỳ và theo dõi lượng đường trong máu có thể giúp can thiệp kịp thời và kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn.
Kiểm soát sức khỏe và thực hiện lối sống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn.