Gửi bình luận
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition and Metabolism, uống chiết xuất lá ổi trong nhiều tháng có thể giúp giảm cholesterol xấu và triglyceride mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Chữa cảm lạnh và ho
Trong lá ổi chứa lượng vitamin C và sắt dồi dào. Vì thế, những người bị ho và cảm lạnh có thể sử dụng để bảo vệ đường hô hấp, cổ họng và phổi giúp bệnh nhanh hồi phục hơn.
Chữa tiêu chảy
Chiết xuất trong lá ổi có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn staphylococcus aureus. Đây là một nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tiêu chảy. Vì thế, người bị tiêu chảy mà sử dụng trà lá ổi có thể bớt đau bụng và phục hồi nhanh hơn.
Cách làm trà lá ổi
Nguyên liệu:
Cách nấu trà lá ổi: Rửa lá đúng cách dưới vòi nước chảy. Đun sôi lá trong 1 lít nước trong khoảng 10 phút. Lọc lấy nước, thêm một chút mật ong cho ngọt và thưởng thức.
Trên đây là những tác dụng tuyệt vời của lá ổi với sức khoẻ. Hãy sử dụng trà lá ổi đúng cách để cơ thể nhận được những tác dụng tốt nhất nhé.
