Ngâm chân tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp

PV | 05/02/2023, 16:00
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Ngâm chân là một trong những phương pháp giữ gìn sức khỏe được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta.

Ngâm chân tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp, 4 nhóm người này cần hết sức lưu ý - 2

Nhìn chân của những người đầu bếp, một số người sẽ có những mạch máu xanh hiện ra bên ngoài, điều này là do chức năng van kém. Nhiều người cho rằng ngâm chân bằng nước nóng có thể thúc đẩy máu trở lại, cải thiện triệu chứng nên họ ngâm chân hằng ngày. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch, việc tăng nhiệt độ sẽ không cải thiện được quá trình tuần hoàn máu của bàn chân mà ngược lại sẽ làm tăng lưu lượng máu cục bộ và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Ngâm chân tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp, 4 nhóm người này cần hết sức lưu ý - 3

3. Bệnh tim, huyết áp thấp (bệnh mạch máu)

Trong trường hợp không đủ máu do bệnh mạch hiện có, sự gia tăng nhiệt độ cơ thể khi ngâm chân sẽ đẩy nhanh quá trình lưu thông máu của các cơ quan nội tạng lên bề mặt cơ thể, làm mất oxy của các cơ quan quan trọng như tim và não, do đó làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tim và cao huyết áp. Nó dễ dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng như ngất xỉu.

Ngâm chân tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp, 4 nhóm người này cần hết sức lưu ý - 4

Nó giống như tình trạng chóng mặt xảy ra khi chúng ta đột ngột đứng dậy sau khi ngồi xổm một thời gian dài, máu không kịp trở lại để cung cấp cho các cơ quan quan trọng.

4. Nhiễm nấm ở bàn chân

Nhiễm nấm phổ biến hơn ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu. Sức đề kháng của cơ thể suy giảm kéo theo sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, nấm, từ đó gây ra bệnh viêm nhiễm bàn chân.

Thông thường, chúng ta nghĩ rằng chỉ cần chườm bằng nước nóng thì tình trạng ngứa chân sẽ thuyên giảm, nhưng thực tế lại ngược lại. Tuy sau khi ngâm có thể giảm ngứa nhưng ngâm chân bằng nước nóng cũng khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng. Do mao mạch bàn chân giãn nở vì nhiệt, bàn chân dễ bị nhiễm nấm thứ phát và làm nặng thêm các tổn thương ở chân. Đặc biệt là bệnh lang ben.

Ngâm chân tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp, 4 nhóm người này cần hết sức lưu ý - 5
Theo QUỲNH TRANG ( Aboluowang) (Người đưa tin)
https://www.nguoiduatin.vn/ngam-chan-tot-nhung-khong-phai-ai-cung-phu-hop-4-nhom-nguoi-nay-can-het-suc-luu-y-a592361.html
Copy Link
https://www.nguoiduatin.vn/ngam-chan-tot-nhung-khong-phai-ai-cung-phu-hop-4-nhom-nguoi-nay-can-het-suc-luu-y-a592361.html
Bài liên quan
Cách ngâm chân tay trời lạnh tốt cho sức khỏe
Ngâm chân sẽ giúp chúng ta cải thiện lưu thông máu, giảm bớt đau đầu, giúp giấc ngủ sâu hơn nhưng cách thức ngâm ra sao không phải ai cũng biết.

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Ngâm chân tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp