Ngủ đêm và trưa không hợp lý sẽ tăng nguy cơ ung thư

19/10/2023, 20:10
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Cancer đã cảnh báo liên quan đến bệnh ung thư cho người có tổng thời gian ngủ quá ít, ngủ đêm ngắn hoặc không ngủ trưa.

Nghiên cứu mang tính thống kê, chưa giải thích về mặt cơ chế. Tuy nhiên bình luận trên CNA, BS Wong Sheau Hwa từ Phòng khám Sức khỏe tâm lý và giấc ngủ SH Wong thuộc Trung tâm Y tế Mount Elizabeth (Singapore), người không tham gia nghiên cứu, cho biết sự gián đoạn nhịp sinh học có thể là nguyên nhân.

Gián đoạn nhịp sinh học sẽ làm tăng việc cơ thể sản xuất hormone gây căng thẳng và gây ra stress oxy hóa làm tổn thương các mô và tế bào.

Sau đó, nó khởi động một phản ứng dây chuyền có thể dẫn đến viêm mạn tính và cuối cùng tạo ra môi trường thuận lợi cho các tế bào ung thư phát triển và tăng trưởng.

"Tuy nhiên, mối liên hệ giữa giấc ngủ kém mạn tính và bệnh ung thư vẫn còn phức tạp và chưa được hiểu đầy đủ" - BS Wong Sheau Hwa nói thêm.

Dù vậy, các tác giả từ nghiên cứu trên Cancer nhấn mạnh giấc ngủ theo thói quen là một hành vi lối sống có thể sửa đổi.

Ngoài ra, đánh giá thói quen ngủ có thể mang lại lợi ích cho các chiến lược tầm soát ung thư, vì đó có thể xem như một yếu tố giúp dự đoán rủi ro ung thư.

Theo ([Tên nguồn])
https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/ngu-dem-va-trua-khong-hop-ly-se-tang-nguy-co-ung-thu-c62a1511519.html
Copy Link
https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/ngu-dem-va-trua-khong-hop-ly-se-tang-nguy-co-ung-thu-c62a1511519.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Ngủ đêm và trưa không hợp lý sẽ tăng nguy cơ ung thư