Gửi bình luận
Ngủ quá ít hoặc quá nhiều ban đêm rất có hại cho hệ tim mạch (Ảnh minh họa từ Internet)
Theo tiến sĩ Shuai Yuan từ Viện Karolinska (Thụy Điển), tác giả chính của nghiên cứu, trước đây đã có các nghiên cứu cho thấy ngủ không đủ giấc vào ban đêm và cố bù đắp vào ban ngày liên quan đến nguy cơ mắc bệnh động mạch vành, nhưng chưa có nhiều dữ liệu về PAD.
Trong khi đó, cả hai bệnh đều thúc đẩy đột quỵ và đau tim, những tình trạng gây tử vong sớm hàng đầu, cùng nhiều di chứng cho dù bệnh nhân được cứu sống.
Theo SciTech Daily, các nhà khoa học đã khảo sát tận 650.000 người để đưa ra kết luận nói trên, bao gồm phân tích thời lượng giấc ngủ, kiểm tra các dữ liệu di truyền và thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên.
Ngoài ngủ ngắn, các nhà khoa học cũng cảnh báo nguy cơ ngủ quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ PAD, với mức tăng tận 24% nếu ngủ trên 8 tiếng, khi so sánh với nhóm ngủ 7-8 tiếng.
