Gửi bình luận
Giúp trẻ thư giãn và ngủ đủ giấc
Giấc ngủ là thời gian quan trọng để não bộ của trẻ phục hồi và củng cố kiến thức. Hãy đảm bảo rằng trẻ có đủ giấc ngủ và có thời gian thư giãn sau những hoạt động học tập căng thẳng.
ThS.DS Trương Minh Đạt (Chuyên gia hàng đầu về Tiêu hóa, Hô hấp và dinh dưỡng cho trẻ em với 10 năm kinh nghiệm, hiện công tác tại Viện Nghiên cứu Y Dược) cho biết, ai cũng biết, khi trẻ thiếu ngủ, trẻ sẽ cáu gắt, khó chịu, chậm lớn và chậm phát triển trí não.
Thế nên, giấc ngủ đủ và sâu đóng vai trò vô cùng quan trọng với sự phát triển dù là thể chất, tinh thần hay trí tuệ của một em bé. Đặc biệt nếu trẻ lên giường đúng khung giờ lý tưởng này thì càng đảm bảo hơn.
"Thời điểm tốt nhất, khung giờ lý tưởng nhất cho trẻ đi ngủ là 9 giờ tối. Muộn nhất là 9 giờ 30 tối. Tức là 9 giờ - 9 giờ 30 tối được coi là khung giờ lý tưởng nhất trẻ cần lên giường ngay", ThS.DS Trương Minh Đạt chia sẻ.
Bên cạnh đó, chuyên gia tiết lộ, bạn cần đảm bảo cho con ngủ 8-9 tiếng mỗi đêm để con phát triển tốt nhất.
Thường xuyên tương tác và giao tiếp với con
Trò chuyện và tương tác hàng ngày giúp trẻ phát triển kỹ năng giao tiếp và xã hội. Hãy thảo luận với trẻ về những điều xảy ra xung quanh và khuyến khích trẻ bày tỏ suy nghĩ của mình.
Đây là một trong những cách đơn giản và không hề tốn kém nhưng không phải cha mẹ nào cũng làm được trong cuộc sống bận rộn hiện nay, để tăng chỉ số IQ cho con.
Tạo môi trường học tập tích cực cho con
Môi trường sống không bị áp lực, an toàn và đầy yêu thương sẽ giúp trẻ học hỏi tốt hơn. Tránh áp đặt mục tiêu quá cao mà hãy hỗ trợ trẻ một cách nhẹ nhàng và kiên nhẫn. Bạn sẽ bất ngờ với trí thông minh, tưởng tượng của con sau một thời gian nhất định đó nhé!
Việc áp dụng những phương pháp trên càng sớm sẽ càng tốt cho sự phát triển chỉ số IQ của trẻ. Nhưng cha mẹ đừng quên, mỗi đứa trẻ là một cá nhân độc lập với tiềm năng và tốc độ phát triển khác nhau. Điều quan trọng là cha mẹ luôn cần phải kiên nhẫn, quan sát và điều chỉnh sao cho phù hợp nhất với con mình.
Chúc cha mẹ luôn có những em bé với chỉ số IQ đáng ngưỡng mộ!
