Những người ăn khế thường xuyên sẽ ngừa được cảm cúm và ho, các bệnh liên quan đến răng lợi. Trẻ con ăn khế thường xuyên có thể ngừa được bệnh chân tay miệng.
Không chỉ quả khế, mà cả lá khế cũng có công dụng tuyệt vời. Ví dụ những người bị ngứa do chàm, dị ứng, bị vết thương hở... lấy lá khế hoặc quả khế giã nát bôi vào sẽ hết ngứa và lành vết thương.
Quả khế chua với mật ong, đường phèn... còn là thức uống hàng ngày góp phần nâng cao đề kháng cơ thể để phòng ngừa dịch bệnh...
Còn theo Tây y, quả khế chua có các công dụng: giúp hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim mạch, nguồn bổ sung protein dồi dào.
Khế chua còn có tác dụng giúp giảm đau, có khả năng kháng khuẩn, có đặc tính kháng viêm...
Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã thấy được tác dụng "vàng mười" của quả khế chua với sức khỏe rồi phải không.