Gửi bình luận
Một mặt, cần tây có thể cung cấp hầu hết các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là sắt - có vai trò quan trọng trong việc giúp phụ nữ cung cấp nguyên liệu bổ sung máu. Mặt khác, vì cần tây rất giàu vitamin nên giá trị của nó trong việc giúp cơ thể hoàn thiện quá trình trao đổi chất và chống oxy hóa rất đáng chú ý.
Không chỉ vậy, cần tây còn giàu chất xơ, có thể đóng vai trò rất tích cực trong quá trình hoạt động của đường tiêu hóa.
Dù là nấm hương hay các loại nấm nào khác thì chúng đều là món quà của thiên nhiên dành cho con người. Những thực phẩm này có nhiều ưu điểm trong việc tăng cường sức khỏe, một mặt chứa các nguyên tố vi lượng rất phong phú nên vừa đáp ứng nhu cầu của cơ thể lại có thể phát huy hết lợi thế dinh dưỡng do dễ hấp thu.
Mặt khác, nấm chứa nhiều vitamin nên chúng còn có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa. Đối với phụ nữ, nấm có thể được coi là một trong những "phương thuốc tốt nhất" cho việc làm đẹp da và trì hoãn lão hóa.
Nguồn và ảnh: Sohu, The Healthy
