Gửi bình luận
Theo Ngọc, việc cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi là điều rất quan trọng. Chính vì thế mà trong quá trình ôn thi, các thầy cô trường em luôn dặn dò vấn đề này rất cẩn thận. Thế nên, việc chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp THPT không chỉ là chuẩn bị về mặt kiến thức, mà còn phải chuẩn bị cả về tinh thần.
 |
Giữ một tinh thần thoải mái là yếu tố quan trọng trước khi bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT 2023. |
Bởi vậy, ngoài vận động bằng những bài thể dục nhẹ nhàng, Bích Ngọc còn xem phim hài, nghe nhạc để thư giãn, hạn chế sử dụng mạng xã hội hoặc tiếp nhận những thông tin tiêu cực từ Internet. Không chỉ vậy, Ngọc còn học nhóm cùng bạn bè để tăng tương tác, tiếp nhận nguồn năng lượng tích cực, tinh thần chăm chỉ từ các bạn để động viên bản thân tiếp tục cố gắng.
Hiểu được những áp lực lớn từ việc học hành, nhất là giai đoạn ôn thi nước rút, chị Nguyễn Thị Kim Huệ, phụ huynh em Nguyễn Bích Ngọc chia sẻ: Chưa bao giờ tạo thêm áp lực hoặc đặt kỳ vọng quá lớn khiến con bị tâm lý. Mà vợ chồng chị luôn tìm cách trò chuyện, lắng nghe và chia sẻ với con nhiều hơn để cùng con có tiếng nói chung, cùng nhau tháo gỡ những khó khăn trong ôn tập.
Đồng thời, trong giai đoạn con ôn thi, tôi chọn cách theo dõi chế độ dinh dưỡng của con, bổ sung thêm những thực phẩm dinh dưỡng để giúp con tăng cường sức khỏe. Những lúc con mải mê ôn tập đến tận khuya, tôi cũng động viên để con ngủ sớm và ôn vào hôm sau để không ảnh hưởng nếp sinh hoạt, khả năng tập trung. Mỗi khi con thi thử kết quả không như mong muốn, vợ chồng tôi luôn ở bên để động viên con cố gắng nhiều hơn vào lần sau. Nhờ vậy, dù ôn thi nước rút nhưng tâm lý của con rất vui vẻ, thoải mái.
Nhắn nhủ đến các bạn sĩ tử 2023, Bích Ngọc chia sẻ: Tâm lý thoải mái là điều cực kỳ quan trọng, các bạn không nên áp lực dẫn đến việc ảnh hưởng sức khỏe, cũng như chất lượng học tập. Chỉ cần bạn tự tin với vốn kiến thức chắc chắn, độc lập tư duy là bạn đã có thể hoàn thành bài thi trọn vẹn đạt kết quả cao.
Khó khăn nào rồi cũng sẽ qua đi, học cách cân bằng cảm xúc, chiến thắng mọi nỗi sợ của bản thân cũng là hành trang quý để các bạn trưởng thành, vượt qua Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2023 với kết quả tốt nhất.
